行政院環保署空氣品質預報,昨(二十四)日強烈大陸冷氣團稍減弱,全臺受微量境外污染影響,細懸浮微粒濃度在普通等級以上;雲嘉南以南位在下風處,高屏邊界層高度較低,垂直擴散稍差,雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」等級。國民健康署提醒若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,應避免戶外活動;特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,更應以室內活動為主;有氣喘的人要多留意,可能需增加使用吸入劑的頻率。
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國民健康署提供民眾以下3招自我保護策略:tvb now,tvbnow,bttvb# e- @% S: z$ q: j
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一、建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合)。5.39.217.77" j% Y( ~1 B6 B
: S3 g+ L2 y7 t* ]) |公仔箱論壇二、應減少在戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段,尤其是老人及兒童,或慢性呼吸道疾病患者。5.39.217.773 Z% ~2 d4 T! z# m! b1 Q/ T* L `
# v, c0 G0 {* h: {5 T5.39.217.77三、生活作息規律,多運用大眾運輸工具、自行車及步行,適當運動,維持身體健康狀態。6 b- S0 ?3 P, \; T
5.39.217.777 p; [, b0 k/ n6 n5 ~( ?
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