健康醫療／記者蔡岳宏外電報導6 V: M9 Y2 @% r: w; m: B
+ z! W0 c/ x, _
8 m( y7 f3 Y7 A- u# `( O4 H0 R
( x- s9 f q$ v& \# ?3 F9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢，然而研究指出，恐增加急性腎損傷風險！紐約布法羅大學研究團隊發現，比起喝水，受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後，不僅呈現脫水，腎損傷的檢驗指標還會上升，伴隨抗利尿激素分泌增加，進而升高血壓。5.39.217.77& q$ k' U# D) P$ A
2 W: ?& z( A0 {+ s/ xtvb now,tvbnow,bttvb熱天工作喝碳酸飲料 與腎臟疾病相關
+ X- {; J( @+ g! V. t# b公仔箱論壇' ^# K* I" |( x; F# C. Y( I
《科學日報》報導，過去研究曾指出，高溫運動或喝碳酸飲料與腎損傷有關，另外許多勞工朋友在農場工作喜歡喝碳酸飲料消暑解渴。因此，研究團隊設計實驗，模擬農場工人高溫的工作環境，測試12名受試者運動中喝碳酸飲料後腎臟情況。6 @, G, x0 ^' L
# w* s$ m8 X- H! R志願者須進行30分鐘跑步機鍛煉，然後是連續進行3個5分鐘的重量訓練、靈活訓練和揮舞大錘運動。運動45分鐘後，休息15分鐘，並飲用16盎司碳酸飲料(含高果糖、咖啡因)或水。休息之後，重複這個循環三次，總共四小時。離開實驗室之前，志願者必須再攝取更多碳酸飲料，大約是1公升或等同115%出汗量體積。
) y% ~$ N, M* G' H7 E9 h$ x. g0 G, M5.39.217.773 d+ y* b8 S$ e6 J$ L( C, Q" A
每次試驗前、中和24小時候測量參與者的體溫、心率、血壓、體重和腎損傷指標。受試者接受碳酸飲料和水試驗至少相隔七天。tvb now,tvbnow,bttvb6 p/ G8 B: ^3 r" b) ?& k
# I' _( n% @3 N: {/ O! b& t5.39.217.77運動喝碳酸飲料 腎損傷指標升
4 v5 q/ I* a# s/ H4 itvb now,tvbnow,bttvb) t" `9 u! [+ r/ @2 _; s
研究發現，喝碳酸飲料時，血液中肌酸酐較高，腎小球過濾率降低，兩項指標都與腎損傷相關。受試者喝水時，這些變化都沒有發生。此外，受試者血液中血管加壓素（一種提高血壓的抗利尿激素）較高，並且在軟性飲料試驗期間和之後，身體呈現輕微脫水。' e4 E6 f# z. u3 J: {8 ]* r# _
( X7 v% w- r' H* t, X4 |) b( t m' M
研究人員解釋，在高溫運動後飲用碳酸飲料，並不會補充水分。「因此，飲用碳酸飲料作不適合拿來補充體液。」該實驗僅是短期研究，且受試者人數過少，進一步研究需分析，運動時攝取碳酸飲料對腎臟的長期影響，以及與腎損傷關聯。 |
發表於 2019-6-22 10:52 AM
| 
