返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 牛蒡芦笋烧鱼头

原料:
& ?' \0 f" ]3 i5 e3 F胖头鱼鱼头一个、牛蒡、鲜香菇、芦笋、姜、酒、酱油、砂糖、鸡浓汤。5.39.217.772 g4 [( n" ?- B

0 }, L$ G1 n% `" J% D/ ~* otvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 X+ w) `: s: w5 S8 l& N4 t1、将鱼头洗净,用盐、胡椒粉、姜片、酒腌渍10分钟;公仔箱論壇% J6 F* T) ~7 d

6 l' x" d7 \! W0 x- `2、芦笋切段,牛蒡去皮切成5公分长段,香菇洗净去蒂头,菇伞表面划十字用水汆烫(水中加少许盐、有),捞起泡冷水,牛蒡泡醋水备用;
8 o& i. h, W2 |8 n公仔箱論壇
% `8 c9 N0 G' x2 k8 n* D5 wtvb now,tvbnow,bttvb3、鱼头在滚油中炸至两面金黄。捞出。
6 f* w& o: x( i0 [5.39.217.77
7 {9 Z( N5 Z3 K: @5.39.217.773、锅留底油将酒、酱油、砂糖、鸡汤、姜片煮汁煮开。
8 z+ i' i  s, f8 }1 V0 K9 g" z6 u公仔箱論壇$ J  Q' a$ [( G! |" N3 N
4、在锅中铺放牛蒡、姜片,放入的鱼头、香菇,盖上锅盖;在煮的过程中可将煮汁用汤杓舀起,边煮边淋在鱼头上,使鱼平均上色。
' ^$ W, g$ Y  f" _公仔箱論壇公仔箱論壇* f* l% C7 S: |3 _$ x1 q+ S" r
5、将煮好的鱼头、竖着放牛蒡棍、香菇、竖着放芦笋摆盘,放上法香装饰即可。
只要你快樂 真的只要你快樂
返回列表