認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- X1 U- H2 Q* e
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb, s; U1 A: I! B" B, S8 O
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" j% y! r/ @' K H4 U$ k: m
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z6 z, b) |+ v( G- F
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ \6 M2 U* Q1 h) E" j  o6 R0 p6 Q* E
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb: L- s9 q) ^) ]6 Z7 M$ t0 A. J* }
覺，及早就醫。

, A2 t' {0 C7 i! x/ ?5.39.217.77早期偵檢十一種疾病
5.39.217.77, U% T* t' Y0 v; Q0 y% `8 |  }% l

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. E( m6 S ?8 f1 O( c; A 癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 J s6 X, W! z$ O8 Y	提高警覺( I- j) q3 Y1 G: c8 b# f	重要警訊
肺癌	每天吸菸半包以上5.39.217.77# z) L9 U3 m7 f: g0 F+ Y0 N 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵 ) v- G8 Q" i$ ^' I6 l' a工作上與石綿有關 0 f7 W- T8 _- y% K8 U" m/ _; e- q 5.39.217.770 t% E( `" f% u: @- W8 Y 1 ^; c5 _+ M5 y ~	持續性咳嗽持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B. s+ K9 \|# j8 V1 N i2 u! H0 M9 D 持續性胸部疼痛 0 E O( d0 \|4 i) i4 u6 ^咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" G2 y2 D6 s4 T9 q% v$ H$ A 聲音沙啞 6 x* q$ U/ t) w5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% r2 Y2 `7 o, {, O' t* d; K
乳癌	家族病史 5 Y2 n7 B$ j* f; g# [50歲以後才停經 1 e$ B! T7 P: Wtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物公仔箱論壇( k) T# p- }/ ?9 A8 B" ^% {5 S 高齡初產婦終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?: U& ^4 I+ ]' K2 \5 B/ D4 m2 g # t% P* Q" C. x% _; r 6 t, l+ v$ A8 Q+ @# u. \	乳房或乳頭疼痛 " g r* B+ C6 p- B- l5.39.217.77乳頭分泌物或凹陷8 }% ~3 r% \|9 E- b, D' G$ @ 硬塊公仔箱論壇3 @; P8 w/ m+ q# `" Z- D+ a: R* M; Q3 C& G 乳房皮膚水腫或潰瘍 $ I+ f) o4 \' }9 O) R( M公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 4 l; X. y# h. `# U1 \公仔箱論壇 ( h: k7 c/ h, b5.39.217.77 $ X" N6 M7 ^' ?5 ~: p4 O公仔箱論壇
子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb# k3 A6 d5 d) ^0 a	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 D" \/ w( f- P 過早性接觸(18歲以前 ) ) H9 m. w7 [; h5.39.217.77人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb/ L6 S; d0 P; a2 w7 y8 O5 k & e3 B* \$ _! `( y3 ^# Z5 D- K 0 H) P) u3 E- c8 Wtvb now,tvbnow,bttvb	性行為後出血 4 ~ J. D ]' H% A陰道出血或分泌物 4 u' \- J" c, C5 j- r公仔箱論壇停經後陰道出血 / ~) A) A- N, j3 X$ ]骨盆腔疼痛 ) S. `" N# d$ G6 Q3 ?+ R5.39.217.77& {2 h% ^+ X2 c2 C6 A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M0 R& R2 ~" h1 O, N" K
口腔癌% W" \0 Y& ?0 q! H	大量吸菸嚼檳榔- X' Q- Z9 @( f8 O 喝酒 7 o! ?$ X2 p% s2 e) \' h公仔箱論壇	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊公仔箱論壇7 ~, ]5 a2 l3 G# v6 A 粘膜白斑症 % N) y/ ?% I/ _$ ]( E5.39.217.77 . Q) A6 D& u9 ?: d! [9 _* L
喉癌 9 E" I1 L0 b0 c3 [0 W! E2 b	吸菸 5.39.217.776 L& C% T- x3 u: a4 A' v : d/ T9 Y. d4 x4 d4 M9 Y	聲音改變, T/ d( o9 u P5 ?! w 喉嚨異物感 ' j- o9 A# v/ f3 N t $ P8 P$ N V7 l* z
鼻咽癌 ; ^6 C2 A: }! w6 B5 Y8 u	煙燻. o5 z4 A; w5 i 鹹魚 - t! N( c) h: \|5.39.217.77 1 F( B" Q* c' M8 ~% \ n5 b1 }tvb now,tvbnow,bttvb* E$ R" w% c. s7 [$ r$ j, s( H4 A/ P	單側耳鳴或聽力改變 0 @' `) d2 P; d& \|# F- E, G+ _鼻血、複視頭痛頸淋巴結腫大 + ]" e/ ]( O+ x! E! f+ B* l) C$ R( A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 i+ t7 r# k& c j+ `. A2 Z ( B" w: q* P! R
食道癌 7 q5 w0 }4 M3 @$ w3 ~, n/ ^	喝烈酒或吸菸 % O/ B4 E+ ^0 A+ J醃漬菜 7 ?' }4 R. h5 y9 X公仔箱論壇 ?6 I) C0 I( `5 r# s3 \# K) @	吞食時有異物感 % \- p- o( ?" D1 v( Z' R' N5.39.217.77食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇 ]# W7 F! d+ { 體重下降 V( N. P8 H" d" v: m# n8 P5.39.217.771 K8 T2 {) W! A1 S& r" L5 y
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物大於50歲 1 ?" m- g& i7 b8 R! t# {( k + N9 R; g0 S$ y* W% F	胃不適 ! v* ~) p2 f6 \血便 2 h E, D3 h" @8 D tvb now,tvbnow,bttvb9 J: V+ C: _8 i( T! U
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇( ^' N, @2 U& O) _5 G& R4 h; \ 經常攝取含黃麴毒素食物 1 s! k/ K4 e' r. Dtvb now,tvbnow,bttvb + ?5 u5 o7 x! @7 j( z5 `+ D公仔箱論壇$ o, S' h& _: k	右上腹脹痛 7 D# J. ] q6 f. Q5 g5.39.217.77輕度黃疸 6 B; z. I) K" @+ k$ E5.39.217.77) {/ t# g! i$ z9 g 公仔箱論壇* u$ B% M# T& t# I8 U
膀胱癌 * z2 P0 y. S2 w2 h* s) O	染料工人 . q" m, T. p% c公仔箱論壇烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb- [2 f! a: t: W9 Z. N8 e4 b 公仔箱論壇4 R: o; v/ K) i9 d+ l4 Q( j) N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& f# _' o6 E9 K2 }6 k& d( B	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ ` h" \|9 O5 e) e5 y 排尿不適 3 @8 a, Q; ?4 b& R9 h8 h% e / @$ q" j" a% k- M0 `; x公仔箱論壇
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史公仔箱論壇' Q& l# Y6 Y7 b: N4 ] 有家族史 1 N' ~6 }* x7 k1 @8 D+ \& w有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物公仔箱論壇) t& m6 N0 y" K$ w 公仔箱論壇3 f3 o1 @( { ?2 o* J7 d6 A8 _	大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb$ C( _7 h: u4 ?! _ f 血便

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早期預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]. O; C8 w& [/ R8 _2 q9 o
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1. 生活型態的改變5.39.217.77+ H( [2 l- u7 K, R

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%: X1 h) m' i4 d
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.772 e& D i1 s& K3 F, S: _7 t
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 ( p" q/ M. F- i6 D0 } N
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb) U. y8 u1 r- L& e, ?# U- m, C% J

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 4 B1 m4 Y7 n6 b
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇! V& c5 Q1 D5 u8 w) G- v

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }6 L4 t. G' t7 w' |/ M, w
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 ' T) r1 R( \6 @" P9 @. F8 ]

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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.776 @5 Z& m$ f/ w, j+ I- [' D* |8 T; T
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 & W$ w3 I$ C: i9 Y
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. j; O% {5 i! @ I

(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 # d+ Q! W" p1 ^1 ~
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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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