認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h$ p7 I; l5 d8 L
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、- Y3 b6 m. t) s, k1 _5 U
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可5.39.217.77" @# ^+ P, X7 e( O
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 : U5 \* Y+ ]# i7 A9 o
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早期偵檢5.39.217.772 E6 a1 u4 Q% O/ W+ t- X7 H( K
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警5 S4 y) Z& }) J$ M
覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb( z, A- m5 W# ^% H2 ]2 M; o
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早期偵檢十一種疾病
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' G8 ^" E V/ E8 K 癌症tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 ]: z( H" R; ^: T" v% k	提高警覺 5 u5 z: N2 q: z" E	重要警訊5.39.217.775 i- y# S/ @+ b- U: }3 [9 i
肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 _9 @! A, i	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸 6 {1 s/ [6 M" S; _經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 * t4 M/ v; P% \|( a5 V$ q 3 b% c* q! N( I* M7 {. U+ [' ^" [ x tvb now,tvbnow,bttvb/ k# z7 f4 Q2 y3 r. _' L! A	持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K/ }' _6 b2 L, m4 T1 S' V; b; E* I 持續性肺感染公仔箱論壇' Q2 ~* n3 _& X+ z2 o 持續性胸部疼痛 5 o2 r, J z" \咳痰中帶血絲 + N$ y& n) D& j聲音沙啞公仔箱論壇6 S3 V+ B1 ~% V' u: x* O / o! \|1 Z' R, t7 H* u$ a* P5.39.217.77 / W/ m* V) f$ ?5 K公仔箱論壇
乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 I) j D$ B1 o* S4 e	家族病史5.39.217.77( h7 B/ G' D/ I" C% m# t 50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( J) I5 w% C4 z& ` 攝取高脂肪食物5.39.217.77; N( \|# m7 g8 S4 s! B6 _5 ] 高齡初產婦 * \|8 s, M% T2 c/ _ 終身未懷孕者 ) L% ?7 J1 }$ D0 M& m: ^ 公仔箱論壇 r6 `7 `& T2 @; r8 n( q3 a* D$ R5 c ! Y1 b: [, F8 P \5.39.217.77	乳房或乳頭疼痛 3 o8 u7 k$ R) U$ stvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 \8 P3 l0 H& a 硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.774 B, O2 d* G5 b) g! z 腋窩淋巴結腫大 5.39.217.779 T- m2 E, w; d0 d 6 c: _; P3 y: {5 \|5 b公仔箱論壇
子宮頸癌 9 n6 R) U5 O; E/ \|# K公仔箱論壇	多位性伴侶 : X: G. [7 n4 S/ j7 z8 r: s5.39.217.77過早性接觸(18歲以前 ) ( G/ \|7 r0 M: \3 _) {" o5.39.217.77人類乳突病毒感染 6 ?; e F4 Y% v( J4 ^ " h5 r, I+ k) g: S; n+ Q5.39.217.77; h2 d4 ~ `0 a, M1 j: A	性行為後出血 / Q% b' t- g5 x% q) _公仔箱論壇陰道出血或分泌物停經後陰道出血 ! v$ u! Y+ t' q# L ?/ u4 w骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb o+ ~( Z' l' s) W# \|0 a" x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( I/ R4 G1 z" l' J! a' E
口腔癌 " v, a" Z$ K" u0 L公仔箱論壇	大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, w+ [% ^6 K; _) r( Y 嚼檳榔5.39.217.774 ~( O- X6 {9 p. S7 F+ S 喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb/ W& j- x$ l9 r( L- x tvb now,tvbnow,bttvb0 B/ X- {% Y. S" D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I q& u+ f! l$ G	不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77% Q+ I8 h$ m+ D, {( w 異常腫塊2 _; Q0 T( _7 A* s. @ 粘膜白斑症 ! A' C- L2 {7 y6 t# J' ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! e4 `/ ? w- H5 ]9 c X
喉癌 " Y8 w) i7 D- U5 G公仔箱論壇	吸菸 7 b) }: s4 k; D- Z& {( o tvb now,tvbnow,bttvb: b0 _( O) ?; R- z9 t& w/ k) t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; {- f: d9 i4 G5 h5 @9 I	聲音改變喉嚨異物感 ; G% ]% E- a: p7 _8 d e/ C, w2 f tvb now,tvbnow,bttvb' p; }: Z A* L5 X4 S6 g( [# B tvb now,tvbnow,bttvb" u6 p- P! Q: y5 }; X. F [
鼻咽癌 5 N- Z' }9 }+ o( \|8 ~3 K* i5 R	煙燻 s5 o' }! k* [7 d5.39.217.77鹹魚 5.39.217.77( u3 t( r. c4 z. t, v0 g( z ; G$ \| C9 O$ z5.39.217.77	單側耳鳴或聽力改變 # Q& c/ Q5 l- q8 m鼻血、複視 + l$ m) h+ [" G0 Utvb now,tvbnow,bttvb頭痛 * }# {* g {+ }1 V* f5 ~頸淋巴結腫大 0 X. ~0 G2 U5 W' z2 a0 v; \| ' D8 i/ o( D3 m7 m : D1 ^6 J4 F8 c" o6 l. f
食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) }- Y' s0 D$ \5 r. w) j	喝烈酒或吸菸公仔箱論壇( D" Q3 a W$ M1 z5 W% w 醃漬菜 . S5 R4 M& ~+ \|8 H: L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; z' B$ Q( Q' }- q	吞食時有異物感# U7 ?: J; b1 z* N9 I1 Y% p0 y 食物難以下嚥疼痛 / Z( v. ?6 A9 o3 F體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb: o8 U X! \/ u/ I* \|0 k& k. f ' J6 f3 w: u- _2 b& t
胃癌 " f$ e' v# d8 O g& _	進食過多煙燻或醃漬物6 ] F9 N9 Q. r$ l" T+ y 大於50歲 - ?- {/ f. z) x3 q# D5 x5 i, R$ f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 }2 l! I, I% M7 b5 M5 @/ ` 5.39.217.77/ z% Y h6 }# I- L: n O	胃不適5.39.217.772 ?( @8 ?8 x# c8 X 血便 6 c, e% a; J' L- w3 H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" H! e/ Q( j" \3 j4 i# Q# `( ? 8 y$ I$ B( r, S6 n: u1 x
肝癌3 S& b+ N& D, z( V* y7 o" w	患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 ]- Z0 R" P/ ` 經常攝取含黃麴毒素食物 1 n$ Y+ M4 Z: {& `" l8 _1 j	右上腹脹痛5.39.217.77+ o( ~3 f: F J6 y: J; z B 輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ` k( [! X l6 r4 P, d5 {8 @ 8 I: S' @$ }1 ^/ W' L# u, @ * G$ s x1 O1 P8 E5.39.217.77
膀胱癌	染料工人 # r1 u& B* L( Itvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 ( }4 u/ \ I. a `, n) u3 @- g$ {& J+ ] tvb now,tvbnow,bttvb3 w! W5 _% H! ?5 [; n! k% H	血尿 ( [. i3 I2 o6 o( u/ k3 M) L; S# s排尿不適 8 y0 k% I! z: ^7 s4 z& }9 n, z tvb now,tvbnow,bttvb+ t: G8 ?7 E `* S - S& ]- R3 B& Y/ p- n5.39.217.77
大腸直腸癌 * D/ R5 R# t7 m0 F- O5.39.217.77	有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v- I* p# u/ B8 F 有家族史有潰瘍性大腸炎病 1 r4 Y. G& x. ^tvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物 5.39.217.77; G, \( b* H1 R8 T & i3 l5 _4 X, S& K- E. ?+ M. X7 u' _$ G! A+ V	大便習慣改變血便 ) X" L' {; m% e% T. G# Q7 B M 0 h' F( n) E; `

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早期預防& j! |# @0 K4 p" {3 F
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1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 + _9 `0 N" p+ M. p3 z

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 ; A* k9 P& y/ o# y! P7 Q

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 {. K U( R Z3 i
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ m7 |: l P7 `
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. b$ N1 V: l& D. H% @! X( n
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 ( a7 r6 t9 b( ?
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2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇9 p E4 `7 w* x8 A* y& T

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。公仔箱論壇+ @/ Y" f- f. {3 R- P4 v% G0 `# \
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3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb6 M; G2 F) d6 S. x0 q

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇# ~" c2 P" w% V$ W% {
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇0 ?( I5 B/ k( D; ^! Y0 U5 o
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k, |: o, ~! |; q) Q+ @2 T
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4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l0 E9 J7 z9 z

(2) 盡可能避免食用色添加物。 5.39.217.77$ r4 g8 N. M! l$ {1 ?8 X( p2 f
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; l: Z; z3 h0 d7 G
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(5) 避免食用人工甘味料。* H) F9 E7 S2 v7 ^8 r

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

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