認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb k" Y) p0 @! V: Z+ Q. Z- H0 w6 N5 n
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 W- h# u- o, e
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5.39.217.77$ B7 y- C3 k/ q i) ]0 T
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇) G/ W, v* n' d) Z
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ w/ C0 @6 m: [' j& H# A
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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W" i* W+ V. e) d' p4 r

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、# l1 T1 \' `8 O" W0 Q! ?
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。: V8 b, ]2 A7 o% x! r
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 8 r. F. J6 i+ ?& F4 k/ |
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早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) D0 H6 Z9 X- {

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( m j7 s' s! D+ u' k* [5.39.217.77癌症	提高警覺	重要警訊 / U8 M, d8 Y9 f, h8 b) S6 ]5.39.217.77
肺癌 ' i R3 U( z, z$ c6 g	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸 ) Y4 w6 \/ a% V: @, O7 h( l經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 5.39.217.775 V& ?: N+ v1 c$ [3 z5 u	持續性咳嗽5.39.217.77- I+ Z% v; }! O: \|+ x 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' N2 ^! \|. x" ^) q3 T; b 持續性胸部疼痛 + z1 e1 ?6 z. f5.39.217.77咳痰中帶血絲 ( ^ q4 J- ~, O) J+ q0 f聲音沙啞 5.39.217.77) j& \|+ V! J$ k) b$ r, U 8 l1 q* i; m. U) v* C% Q3 ^
乳癌4 x1 O# m2 U0 x0 x+ i" F	家族病史tvb now,tvbnow,bttvb `% ?( B0 x& \7 U 50歲以後才停經 D$ L# C Q! M* w 攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t/ A) y" f! _! S! \ 高齡初產婦 6 s% a4 N1 q+ Rtvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者 / a) U& I: k& z1 `tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' p# G$ C h" L* A, y) G) Q * i+ j+ U5 _( O$ ]4 A# a5.39.217.77	乳房或乳頭疼痛 * a) D+ T1 Z- U* k x, \|8 x乳頭分泌物或凹陷硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍腋窩淋巴結腫大 0 b0 e$ k: ?" G! Q, y
子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb/ x& R* ?$ m. h% l$ q* c$ t	多位性伴侶 ' {% w; j7 f- r( P6 K3 i) r' D過早性接觸(18歲以前 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& ^' @7 Y& B" y+ C5 g 人類乳突病毒感染公仔箱論壇3 u; }, n" {' }0 @/ u: z8 l % ~0 b e/ W7 v5 V* C/ t6 I	性行為後出血 C/ s# W y- b3 p陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb" ]! n: M1 D3 `( h' e! u' I 停經後陰道出血' W1 \|* A+ p: V- M H2 ]! Q# d& Y 骨盆腔疼痛 & r+ d' S( @, {8 t" ~ 5.39.217.77/ m) h! t+ }7 E$ U; E # e7 \|, V$ J+ j5 B y公仔箱論壇
口腔癌5.39.217.775 c) D' \% L: S* I3 F1 T	大量吸菸嚼檳榔 / E7 F( \|7 u+ Q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb喝酒 5.39.217.777 F; ~6 A% l5 q, Q1 c tvb now,tvbnow,bttvb6 m" K6 w5 \8 b* _- `# ^9 m	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊 & l4 f- C$ [5 a$ x* \" q, x; ]粘膜白斑症 2 z$ U5 i: H2 B7 ` 公仔箱論壇) t4 v+ _2 e4 q! x" K$ g0 [
喉癌+ G2 P9 ?5 i) j: y8 C) u+ b( t	吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb9 U' l" u, w5 Y* H, E4 f' P / J) g' H, k0 L	聲音改變 # y& ]9 K( e5 z% d# F2 \喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ g$ p0 `; p 6 v* [4 i, e" e8 U7 t1 f 7 B( t, Z; y: J* a4 a
鼻咽癌公仔箱論壇: {9 ?% ~% Q& M" G3 ? H	煙燻 1 `; j* }8 g+ }9 h' v公仔箱論壇鹹魚 $ I$ J- ?+ ?# x5 l- z6 v/ A ! W4 n V4 p9 j9 y1 N公仔箱論壇! f U' X6 y, C, `2 T	單側耳鳴或聽力改變 4 S* t2 j V! E, [! M鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- k- z0 T, J1 v A5 g* h2 x 頭痛頸淋巴結腫大 5.39.217.77* r- f/ v0 [* b7 h' ^& n1 M% {, P& d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' B! y- J8 u' M& X# J : m( C6 U7 l5 \0 q
食道癌5.39.217.77- i: n, X* j! G( g; g	喝烈酒或吸菸tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ f0 g: F0 l) x 醃漬菜 7 ^. ]2 u' e O$ T: x( I 3 i& `$ f) {2 A( t0 ^公仔箱論壇 4 h. I: g; b1 ~. l	吞食時有異物感 " c4 @$ u" ?+ M4 Y. r6 b公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb6 O' \|6 J* U' {. d& c* O3 g- G 體重下降 + v8 E" w9 X3 t$ T 2 M. X2 X1 A/ I- qtvb now,tvbnow,bttvb1 t/ w/ o' {0 ]/ b9 q% d2 Z. f
胃癌 ( ]6 n3 e3 ]' x9 Q	進食過多煙燻或醃漬物- M, b' j2 _. w# P8 ` 大於50歲 7 e' @& Q9 @ \|; {: ?公仔箱論壇 ) z; w- M) q2 L6 ^5 r: E公仔箱論壇	胃不適$ S1 N+ f, u. l- Q( b 血便 % e& L( f5 y" W公仔箱論壇5.39.217.77& y. ^ J6 }% k, v7 Z 3 R$ U* l! f" P8 d2 O5.39.217.77
肝癌公仔箱論壇1 I3 ]9 J E# i( p	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb' J9 O" t) X S( X5 i- E0 s- y& f tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 T- i0 h8 d8 L ; ^9 S4 f3 Q( O/ }. o; r0 W$ [	右上腹脹痛+ ?& ~# g; h; A$ v z 輕度黃疸 % n f6 T$ C# a+ B : W; l2 G0 k& _7 z; `9 G; K$ U4 n. b; ^
膀胱癌 2 t4 ~5 a' h% V$ R/ l) [' k	染料工人 6 n% f7 V* a) C; {" F公仔箱論壇烏腳病地區 . w) K3 C8 J; _1 h v! {	血尿公仔箱論壇6 W, o* H o, _4 g' ^9 w2 \, V6 x 排尿不適 5.39.217.779 S0 K# o$ ^: G7 y! K! B7 B3 Y ) ?5 s. E4 A( Ytvb now,tvbnow,bttvb6 b& n% M! K9 ~. L9 x0 ?
大腸直腸癌( W& N% u' u) ^. c	有大腸息肉的病史公仔箱論壇- H; p! c. g- N5 H, R( X 有家族史 4 O) E. [# \|3 X5 ?' T有潰瘍性大腸炎病* g" o: A% D" z8 Z 攝取高脂肪食物 5.39.217.77/ @* L1 y) B3 l% i) n tvb now,tvbnow,bttvb! j, O# m" _5 s! l) U: P. H7 v) b 0 f" e; Q. G( V/ k9 ]1 ^3 W4 P	大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb: v8 o I K2 j+ u; j. @ 血便tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" V, K# C) t 公仔箱論壇# A4 `9 U- P) R! x* S 5 H% b. s/ {$ ]* }6 m" a7 D' L- v

早期預防5.39.217.775 E0 g; ^' h" H' i+ Q' t. u

1. 生活型態的改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* Y" c! n+ B% a0 R$ ^5 i9 v: U' S

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ V7 ~8 K8 o4 c4 n
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇: {* |) }! s2 u9 C" n

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 5 u6 j+ u: ^, ?9 Q1 g
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 n3 N5 N% [: p
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.77- V5 H, K- {3 ` I
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 7 x k: l6 k7 _/ Y/ m
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 5.39.217.778 W7 w' a: j# R5 \; a
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
$ q# D( @% v$ k- G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q2 t- `7 Y7 P
3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 b9 s- P. T! h$ p

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。公仔箱論壇% ?1 N7 ~, H0 c% y5 _; K4 L
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4. 環境危險性5 j- L( V1 W+ O" A* u3 P4 J

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `% o3 e+ G- C6 S
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(5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.770 \" [5 X3 k. I |; @
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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