癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V1 ^3 o/ V7 Y# o
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 7 V, ~* r& l8 c0 G; X$ e
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb+ i o! T0 y2 ?. u+ L0 D6 l' E1 K0 e
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5.39.217.77* e9 |" @ A' [- o3 z; _
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
8 l4 w! a, S' Y6 i2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 公仔箱論壇2 J$ s- U8 U! P1 o4 Y
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" T6 |; O! Q5 a6 G ~+ z2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a' ?3 D% I) W) ?
早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
4 D* D6 F2 s6 Q# q' s, @4 k+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
2 T; ?' X( W( O4 S6 q* @& h2 f% d# T要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。9 \3 N2 U# B& m& h
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
: L& [7 O$ w$ s) Q% B) m1 Q3 y5.39.217.77覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb! p7 E- |2 g! ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q: C$ s+ [0 h8 O1 ], H* c4 @
早期偵檢十一種疾病
6 `: ^2 |7 h* ^4 a; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" X6 y0 a" f& H. b: e
8 Y( J7 V' U% p: K7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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癌症5.39.217.77 k& n. i" e- v9 O( x
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s0 }) s. C( [3 a# f5 a# N
| 重要警訊公仔箱論壇& ]& o% p+ R9 F- J p( t4 S
| 肺癌5 D1 J+ c6 f9 z+ x9 B) w2 d
| 每天吸菸半包以上
' P6 p- t) `+ ^2 F! M( [ N3 k20歲以前開始吸菸
* u! W% E) q" @6 }* e( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵5.39.217.771 [5 y6 ^) o/ v$ z
工作上與石綿有關 5.39.217.770 a! H4 g# Z# \6 l5 x
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| 持續性咳嗽
3 w" g/ _$ L ]& M) t+ l% F8 m2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性肺感染
5 a. ^9 A# ~! A' T# \0 _. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛
, Y, K5 ~" ~7 m ?5 p公仔箱論壇咳痰中帶血絲5 t' a) @3 Q" q" T4 B' D7 s2 s
聲音沙啞 公仔箱論壇5 j" r$ y! b8 r+ V9 W- w: h# Q
5.39.217.77 p; J$ S/ o* {8 |; t1 J) n+ _
* t+ G) [0 L/ k- a6 t4 b4 k5.39.217.77 | 乳癌
: W0 R+ t, H6 t5.39.217.77 | 家族病史5.39.217.77$ r9 `) e2 L- q% ~" r, d
50歲以後才停經
8 @5 o+ k" w4 D B5.39.217.77攝取高脂肪食物
+ B" j& @, `+ l7 _% s! S, ?$ f( X: j5.39.217.77高齡初產婦
) P. W( U$ F* h0 r% f1 m7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者
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8 L! I. n4 y7 ]: H/ i- p公仔箱論壇9 T8 w1 C0 A' e" I% X6 o0 [7 n
| 乳房或乳頭疼痛
6 M% e2 b, D: t9 l9 S* K# M% r. k乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb3 n" f% q) w9 {4 ?/ W
硬塊
. U# P+ p" w6 i! @7 n+ u% I乳房皮膚水腫或潰瘍
0 z( X9 I R/ V% }+ I7 J& [5 mtvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大
4 [& M! z; Y5 S: t5.39.217.77公仔箱論壇) J8 p% X; J% b
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| 子宮頸癌( F/ ]& Y& U$ P9 d+ U" X: g; \/ K
| 多位性伴侶
4 k8 C* a; P% m$ z* S公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )
, y9 t) H! H+ r" Q; s+ k. X人類乳突病毒感染
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: E: n& z" i+ `- [1 Y5.39.217.77 | 性行為後出血
) l8 |6 x7 H+ v0 O4 a" O; Ytvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p$ u3 N. ?+ U$ J4 Q! V
停經後陰道出血% d' D0 r* ^2 L" N
骨盆腔疼痛 * L& u. V) ~3 Y& u3 U' j
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| 口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 P' O( G) }, D2 i1 {
| 大量吸菸
* N$ y3 a! \2 J& E4 p2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔5.39.217.777 A1 J; q& z# L. G7 G4 g9 D; e
喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb3 j6 `7 S" H$ E; `; _: D; x4 P$ q8 _6 i
0 E( Z5 p( U) p* X) h' Utvb now,tvbnow,bttvb
k% \. m# @* q | 不痛或不易癒合的傷口
7 a' P: G1 g* c+ v( j5.39.217.77異常腫塊5.39.217.77( x3 u9 }0 L9 D
粘膜白斑症 ! P* j6 L" Y% q& K0 ^6 `
3 S4 p9 k8 r: I1 W& i5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: F( @. C0 g+ Y( S
| 喉癌
4 B$ v3 O; P1 }1 G5 S | 吸菸 : _0 ]" o7 p5 g0 W
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( C- R% t7 D7 A: K( Z
| 聲音改變
8 ~$ X/ ?; x: y, ]9 D喉嚨異物感 公仔箱論壇. ?- F8 B- h: v- p, |2 p7 o
- I; s: S' M3 d3 k: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& W& Z/ Z& b; h$ }0 a
| 鼻咽癌公仔箱論壇" w2 P0 @" M4 z7 h# h
| 煙燻' p5 t" d4 P8 s( u$ @4 [
鹹魚
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3 C6 ] F' _: o5 X2 P$ P5 k9 L; I9 _tvb now,tvbnow,bttvb
. ?8 T7 d, `, D( w- U, A% a* d | 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇# j' b& W2 P; r3 N% k7 C! O3 }
鼻血、複視
8 o9 |9 L" k0 ]# l9 u/ U( G頭痛
, @9 e% y5 P4 d, dtvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大
5 T# f+ X, R% a# R) _8 C公仔箱論壇
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0 Q) C5 b9 R g5 l: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌
, R& G) _, w; o9 u: p9 U' R | 喝烈酒或吸菸* R% S: T0 L0 `+ v2 |
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r4 z8 O9 v. w" Q" z! k
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' c4 x" f' ?8 p* \& ~- U" ]0 F1 I公仔箱論壇 | 吞食時有異物感5.39.217.772 N9 T; L3 F# K
食物難以下嚥疼痛
. Z2 T* K8 s; y6 v6 U體重下降 5.39.217.77/ v2 e( w6 y- s9 U7 X/ q
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3 l: i& c; G1 f* ~* m8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌$ a) P" Y* [ t8 H/ t
| 進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.771 S( u" ~7 `- v5 t
大於50歲
9 j @7 V+ q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 ]. h8 M) ]' t) k! m+ x3 M
. E5 o6 {/ Z+ d. X | 胃不適
4 Y9 d1 M6 I3 Otvb now,tvbnow,bttvb血便
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9 t: f& m% m7 n0 h& d9 u+ b7 E公仔箱論壇 | 肝癌
1 e; |4 u" e: t9 |9 l5 p | 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇' K: v$ S5 E; G" Z! S' E
經常攝取含黃麴毒素食物
; A/ P! v, ?8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |. l& d" [: C, w
: M+ _( O% U/ U8 l: y | 右上腹脹痛
! S) a. }! G; t4 Z% J1 N5.39.217.77輕度黃疸
1 p4 `. @6 t7 M0 t公仔箱論壇5.39.217.777 P2 Y) B% J: }0 C0 X
5.39.217.77, c( I: {3 p& Z* ?6 j/ c7 o0 [
| 膀胱癌公仔箱論壇! ~$ \1 _6 r$ g5 Y: A8 S8 @# e4 N$ ?' w
| 染料工人
: T% C0 ~4 ?! y& F8 `, i1 v. M* ~烏腳病地區
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* z6 K+ p3 t% ~& r/ @* g公仔箱論壇8 G- c& _6 k8 |- z* |
| 血尿
( ~7 W9 l+ L2 S4 A) Y: @排尿不適
6 D( c$ V& \& k4 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l3 D& O- e) ^0 t. k9 J
5 }+ {5 e, }) h公仔箱論壇 | 大腸直腸癌
4 T# a. g: F: }+ ?- dtvb now,tvbnow,bttvb | 有大腸息肉的病史( a) r" ^0 \ \1 @+ s' P, a- T+ U
有家族史
7 s. x, A6 a7 q% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 s7 Q2 @2 W7 p
攝取高脂肪食物
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2 k, _8 |1 m5 x# @! u0 f# F& e a5.39.217.77- g* {. y' k# l0 b8 h
| 大便習慣改變
; ]. h) D- A% H* d5.39.217.77血便( \0 j3 q; y! @% q$ Z: P
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| 早期預防
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" u% D" w- H/ o# g j1. 生活型態的改變公仔箱論壇5 v2 F( q3 j( k( v$ l2 y
6 l( `' w- d! m% G. M 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W2 }' R+ ^. j \1 p
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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3 w$ J* t+ X8 j7 ?. F k: X公仔箱論壇2 L1 w) M- j; [2 f
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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/ H( [, }% Y6 w6 h* u1 u5 M | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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" M' {: {1 i4 R2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w# F K+ B: _1 C$ n, c1 f2 b7 X公仔箱論壇 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
; Q+ Y7 W8 n! s! p* u' \. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! S8 M6 D, V- S, e2 V2 s/ ~
* @$ ~6 @3 q2 z3 J/ [+ { | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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: j p6 @/ H9 t; b. ]" Z5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. t* s8 I1 a; E* s$ I9 n) o- x | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
7 t/ g$ a: h* k& ~3 k. a) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- L% i$ o& D. k
( }6 i+ L1 L ]- I' S+ ^tvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 " u" F/ a. s. {4 q
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; i& g) z; P. @0 f) a( @' ?0 B5.39.217.77 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 o! G3 l3 F# h: P
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.777 O+ F( S) S/ W8 Y7 o
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4 Y6 R9 y, q( i. o- J: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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| 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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5 y- `2 A+ |5 Q9 o5.39.217.773. 職業性危險
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9 @( l0 S% d9 i- n7 ~9 L 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ R6 g, N4 R
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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5 u' Y$ j) V& U+ ?& m# @若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# s. Z c$ J+ [2 z
1 L1 s+ B1 M4 U+ Y4. 環境危險性$ A3 h2 I3 }& u- A0 Z$ m
4 a. W, k! N) H3 v公仔箱論壇每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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) y, ^" F A# M. e* ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 d# o1 _& u4 g5 l
% F0 p' R2 A+ B- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {) [( { b+ @1 C/ M& H& q% E: _+ C
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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( X& w% s% x2 [/ P" s( B; d* y | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
( s- p6 }6 ]9 S: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ `8 _- Q3 E! [
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| (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb2 s* J Y% C% s& H8 U# y8 H
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. t* J f: j! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
Q2 T" P6 \* n0 [" z0 N( E公仔箱論壇癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性3 _2 o) Y, l1 ^
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb# i6 U( r' f. |3 g/ n& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 a9 `" n6 d& W) r, q
5.39.217.779 `& ?; `5 B T$ {3 l" z. I3 f* s0 [
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
