女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。tvb now,tvbnow,bttvb% B! W7 l& b9 ^& N5 g# n2 O
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女人最佳肉：
3 M& x1 n, V7 u1 q7 a公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。3 j- a+ T, r8 ]& U, l
* Z7 Y) t/ S q! K0 r. P5.39.217.77 女人最佳汤：5 r) y1 v5 R7 T! M% X, Q
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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' ^/ g& b P" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳护脑食物：
3 o0 z) L- m' _9 \tvb now,tvbnow,bttvb 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
; C5 {- y/ Y- ^2 W2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人最佳纠酸食物：
: Q) w. s3 M) c$ b( x2 I8 D! P# ^ 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
0 f+ u* l: d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }& z, ^9 _3 Y) Q; C
女人最佳零食：% ^" S; z6 P; N
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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+ t8 p7 |$ |& ]0 `$ m公仔箱論壇 推荐食品土瓜根粉：
|4 R% |. w7 a* |* E2 H/ Q 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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