原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O& Y, x/ N. f7 z% }/ F+ V p
8 Y; p$ B: W3 y$ D% P6 Z小号鲈鱼一条 、鸡蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K9 R- R c4 f* j' f
+ `- L6 n& l# i0 T
调料:
4 f( V7 C5 f" c" S: o公仔箱論壇公仔箱論壇 Q7 s: V$ u9 E" q/ P+ b% P7 i6 @0 H0 Z
鸡油、盐 、葱 、姜 、蒸鱼酱油 、白糖。
1 x0 t( M5 L" u: Y9 q# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# E! R9 p! ?- W5 L) |1 t
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S3 }8 F& P9 I' O5 _% i
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。tvb now,tvbnow,bttvb1 N, R0 X, @5 y" t4 R+ V0 D( ~
1 p7 n: u' U) Q0 o/ Z3 L% q3 B( C5.39.217.772、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
Z* r7 c1 K0 A% D+ D公仔箱論壇, R7 T7 [' p3 m) S0 {& N! P
3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿
" Q( C( ]! W; ]( b+ R1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' Y# q2 F; R7 }5 D) y7 {
4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
1 O9 }7 q- [0 |) n; X$ ?5.39.217.77; n) Y' t3 ?+ |- a
5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。 |