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2 |. u! V; h* H8 B+ `1 stvb now,tvbnow,bttvb所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 ^5 i# e) b+ e; K" R
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雞胸肉 ... 2副
9 F; A+ n$ n s/ B* Z香菇 ... 6朵5.39.217.77' ?& B N# g. f/ {- C
油 ... 2湯匙
! g4 }. K" o' }1 T8 i9 O$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 ... 300公克
9 e' M$ g- c1 v. V- y1 i5.39.217.77乾杏仁 ... 1/2杯- C8 F3 q# ] {. r+ B' x; ]
1 b7 U3 u1 T# R/ x6 {) s) b" G: Atvb now,tvbnow,bttvbA 料www公仔箱論壇) R$ j9 i: o3 c3 i+ f
1. 鹽 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* c1 u2 Z: h0 q
2. 太白粉 ... 2湯匙5.39.217.77, J4 e+ ]: A$ m
3. 酒 ... 1湯匙#( B. }! p/ F7 v1 a- C b
4. 薑 ... 3片
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3 a1 E' ]4 Y9 \$ z+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" D! }8 v1 H; l6 J
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
4 [3 K, U, p4 I: @公仔箱論壇 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
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. M$ W* |2 X0 @9 P4 l9 q& J0 b! P2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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