近年來台灣掀起一陣慢跑運動旋風，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示，許多民眾為了健康而運動，但過度的跑步，很可能超過身體負荷，而造成運動傷害，針對馬拉松跑者受傷的臨床治療上，中醫傷科認為足弓排列的正確與否扮演很重要的角色。0 d( Q/ B E' H4 }& C
; @; [9 J+ H. k" w4 Z3 ~5.39.217.77謝明憲表示，跑馬拉松對平時持續運動的人都是不小的負擔，更何況是不少沒有運動習慣的民眾常常心血來潮的報名，然後不了解自己的體能極限，過度跑步超過身體負荷導致運動傷害，根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。
- D7 r- c9 a9 Z3 J% v9 S, S6 ?) Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 U0 {& B9 V8 o% ~8 k8 K在中醫傷科的角度來看，臨床治療上，足弓排列的正確與否扮演很重要的角色，因為足弓不正往往會影響薦髂關節的定位，相對因為錯位的足弓，會間接影響脛腓關節往上對位。只要共構力線在銜接時有轉折問題產生時，就會影響到距骨跟脛骨翻轉，近端的脛腓關節會促使股骨也偏旋，大轉子與髂骨對位就會受影響，之後的薦髂對位也會發生問題。
( {3 @* N/ e6 p- D4 H* n: r$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* h- T* J/ N5 }; ~. n* O6 `
謝明憲說，因此足弓結構的拆解在中醫傷科的治療中為很重要的一個環節，治療時如何精準地處理好足弓問題，往往成為成功的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 r/ d9 Q8 p7 Y/ S" b2 @! w" B
+ c/ E; g, }0 \* n% c6 I公仔箱論壇足弓沒有拆透，鞋墊高後，整體足弓共構力線改變後，足弓便無法正常使用並且旋轉，進一步導致跟骨、距骨與脛骨偏離足弓力線而使跑者的運動傷害無法得到妥善的修復；就算治療後，症狀能暫時得到緩解，但是在跑者持續的訓練及比賽之後，疼痛的症狀亦容易復發，因此若有下肢關節排列不正問題之跑者，建議可請中醫傷科醫師或物理治療師加以調整。 tvb now,tvbnow,bttvb# J5 K3 l' k" L0 w7 q
公仔箱論壇* M" T& ]: N; p0 j1 w1 |/ H
台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ W* p' N. B
5 A2 @! C' k5 U, `" ?# I" g' |: N% a
9 s0 x8 C* x. m3 V4 A/ N0 j2 p5.39.217.77
7 M- o: ~# R( m: P" Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2019-5-5 10:07 AM
| 
