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發表於 2008-10-12 06:59 PM
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1、前胸保健区： tvb now,tvbnow,bttvb. j! g" l7 X6 g* `2 f" N6 D' f
经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。 5.39.217.77/ d. i( r9 d. l. t9 w5 ?# R( |6 v( m- u
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! ]! J9 P' D! c6 h
2、脊柱保健区：
4 Y( ]! Z2 n4 J; }5.39.217.77 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。 |
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