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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
9 d. P3 l0 ?2 O- P" N* U5.39.217.77功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
2 ^4 j  f+ B& r$ ]4 |3 V$ {適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇  u. ]! _) h6 q7 G# \& Z' J
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb0 S' u( _. W6 @$ N, U% R6 Y
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用公仔箱論壇4 y! J2 k! K: j
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無花果百合潤肺湯 tvb now,tvbnow,bttvb* @% @3 \7 D. w
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 5.39.217.770 Y% f' V3 p# i  q9 s. M1 \+ [
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ g7 a, o* n. a3 i
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
. {; M8 ~; x2 I8 i- ^' }; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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, P$ T( E0 J" H# {; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果柿餅肉湯 ; }; S% `- M: |% I
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
9 E! f9 H* `2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
8 f0 j, E6 e0 L5 O1 t材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 l3 j$ ?2 K- Q8 A" c1 A: x
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! u7 m: o' e% F( |; V
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清燥潤肺陳腎湯
+ I& {/ k. H' }+ Z' rtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# s6 R" ^" p, _' H+ Z5 i) l
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
; n: h6 x+ B! L7 f4 _4 R+ f材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
% G/ J3 h% m% [% k+ f- \# t' }6 \5.39.217.77製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 5.39.217.77, V+ o0 q# I1 r- s4 W

, [  f1 m4 _: y" ?! z  j' v  V# y1 Z公仔箱論壇菜乾瑤柱湯 公仔箱論壇" m, d% S+ @! ~; O9 N2 L
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 公仔箱論壇6 C9 n  N5 N) V5 J1 s, v
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 7 z  z# x9 m9 ~% a
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
; a& i  l: R, G5.39.217.77製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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