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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
! v% J( g5 ]6 T! E功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
3 D; R! ~) F0 W5 s7 btvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5.39.217.77, t0 i" q6 x# h- |
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) % v4 _+ @9 j5 ?2 K$ K
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb1 f) I) L; o$ S, p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f5 K: B" K; t% j1 R  @. l
無花果百合潤肺湯
/ J! V! t5 _  J) t3 {公仔箱論壇功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
3 I% I! L3 E' P# U/ P( z+ B/ C5.39.217.77適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ W' r. ~- ?
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) 5.39.217.77' o/ a. D5 ]. u5 ]. F  V0 z" x
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 # z! Z7 r' L" J- n- @5 p

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羅漢果柿餅肉湯
' A: s2 K# {+ W4 |功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇1 l1 D9 O, X9 _, l: \% H4 J# Z' c
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 5.39.217.77; C' j5 ^" V7 ?  ~
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
# h8 Y( f7 g) V4 p公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇1 Y3 I* v2 \) @9 |; I/ c- `3 T
5.39.217.778 p* E+ T6 c6 Q7 n) t
清燥潤肺陳腎湯 4 r2 E, n4 F5 ~+ n' K! ~4 k1 {6 B
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 3 O% w- ]% r  m# U2 j8 h6 R
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
+ B1 p( [' x. L! P4 _5.39.217.77材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
8 `. c& f5 d* {0 o' h$ S2 d製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
0 l+ [, c# H* s/ ?7 W/ J: I+ z4 ~5.39.217.77) ~% E" @* [. u4 P/ ]
菜乾瑤柱湯
' I: g- F+ T# @功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
3 q- z9 N6 h4 J9 xtvb now,tvbnow,bttvb適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 5 z( F3 ]8 o9 K6 x3 G2 Y* D0 e
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 2 t7 Q, Z, f& ?. @$ B
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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