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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
! b! q: f1 h" a  E4 [3 v- V: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
# W  {; `( W" F4 Ftvb now,tvbnow,bttvb適應証:消化不良,習慣性便秘等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 e! j( {! O7 G' ]
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 5.39.217.77  t- w. H' O& _% K$ u: k
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
: K$ J1 f2 e$ c7 F2 B# E公仔箱論壇5.39.217.77: `+ P0 Y& k& }' F
無花果百合潤肺湯
- |4 P  L4 P" |: N3 I) t  t3 B功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 5.39.217.771 N3 Z# `8 P* i# s+ [1 E- i6 ~" G2 `8 Q
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 F$ K4 T$ F& K7 ?
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
4 q0 ]2 Z( T" r2 F9 @* g製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯
/ q" @- R; l+ o3 Y. v: j- ~. ~  ]功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇; ^+ S) T$ O1 S% b, p8 n, n1 C
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v+ Q8 ?$ m* {2 w4 s- ^2 H
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
& M( e; y+ E  e. o* e  ?5 d$ P製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
* l- W1 S$ U! a$ Y9 g" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; y0 A9 z# e" N* H& D6 b
清燥潤肺陳腎湯
/ R7 j9 F4 R7 e3 N; \公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
/ @  q4 @# m% I1 b# ]: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。   L, i4 ?+ G! h$ `- A# {$ o
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 $ f+ `/ Z# V1 L* T8 M; E
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 公仔箱論壇9 l# g* R  [! p0 P
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菜乾瑤柱湯 7 j* r+ j, ?; [& L4 R: N( o
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
. ?9 j+ ?, |7 n3 `  s# r適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
" T! p* E3 k# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
# x* K# n5 c/ V! \. C6 ]製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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