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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
! R" o! I$ G$ ~9 E/ X5 d# B功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
% B0 t! ]7 y3 p/ m& a4 X- f) \3 {! I; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:消化不良,習慣性便秘等。 6 |3 ^, x8 G2 m0 M  k' X
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
7 B1 K/ P6 a' C製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯
( f9 F. P  z+ o5.39.217.77功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F6 Z; c$ N6 _6 s4 ?
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 4 q" f# A3 Y, ?. Z
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
# |( E4 T9 e0 D( s4 Q5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; g# f/ X( ?! H5 U

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! n' O1 R- ]  H8 C羅漢果柿餅肉湯
4 T7 b" I$ L! ?9 }3 Z功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 n9 g+ \1 P! a" K! L: k  I# _! G1 F
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇9 j1 y+ h" N/ |5 @) U
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \  X7 o# j, w
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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4 z! m2 }7 @5 c* c# g; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清燥潤肺陳腎湯
- _1 L3 T! s! w* H, `  E3 x/ F/ R4 I7 ytvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 5.39.217.779 \2 \  _/ K$ m8 Y/ D: i
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D* \% w5 V3 v3 a8 ~/ l) L
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
8 W: X# K% f7 C) U( f/ Z+ J1 q製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 公仔箱論壇) M5 w) ?# R6 f- g4 ?& s6 ~* u& ]2 ^- T+ M
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菜乾瑤柱湯
6 U! y9 r. g5 a2 a8 z功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
5 }* {9 n' m; |* C- J# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
" Z, [+ V# o' V. F  b* G+ a  I% _tvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
$ ^( G0 X3 Z( I" n8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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