既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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) }+ g6 P1 I) m; h, U5.39.217.77★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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* D6 B% t: }/ `! c8 `4 A# ^7 | k5.39.217.77喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。公仔箱論壇+ t8 K' J/ B& I6 C
; Z$ }/ i, z9 A3 V' Z★☆西红柿汁——>酒后头晕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 u$ {: G" g4 _' R
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西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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8 J( U6 N2 W/ t- g* y( vtvb now,tvbnow,bttvb★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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0 d% H9 g1 l' Atvb now,tvbnow,bttvb新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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: C( ?9 `' j) ftvb now,tvbnow,bttvb★☆西瓜汁——>酒后全身发热- y2 N. a4 b+ u( {) z h$ |5 _ N
0 i- Q% m# S8 g5 t% l公仔箱論壇西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。公仔箱論壇9 g( C8 u( M( P. g; ]. J, m2 `2 e
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★☆柚子——>酒后口气公仔箱論壇3 O8 @; ^% i+ g! Z" k1 }& {
+ z$ B( }5 i, v+ h1 ]) s李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。公仔箱論壇! J" L% }& P+ T1 r8 F* c
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红公仔箱論壇$ x4 b6 Q& X. T) [* _
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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。9 {) {% M& L, S9 f g9 ~
" p5 e- ]4 E- ltvb now,tvbnow,bttvb★☆酸奶——>酒后烦躁
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. q r, m+ w$ i- m+ r- h- }tvb now,tvbnow,bttvb蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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3 x( d) @% h1 n公仔箱論壇★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
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饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。公仔箱論壇 S2 w9 `" |2 k) ~
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★☆橄榄——>酒后厌食; j6 N5 } Y$ i4 o
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。tvb now,tvbnow,bttvb# C1 u5 g& y2 v8 b- S3 v! t
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——5.39.217.778 y) g0 W- Z, U( i
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李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
發表於 2008-10-8 09:17 PM
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發表於 2008-10-8 09:20 PM
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