夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。公仔箱論壇# W% F( ^- f( Q0 o
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綠豆湯
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& E4 w9 z0 L5 L+ F* ~) z5.39.217.77 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ u! O* v, v) |6 ?
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蔬菜湯
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5 O& t( D9 F1 p( M5 |" h5.39.217.77 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
1 L7 q+ n& H2 z9 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }" k6 x# c' z0 W: @0 l
骨頭湯
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
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5 v- U1 ?+ y" N( u 魚湯
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2 Y1 ~4 w% T$ w8 s/ f( p+ {- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 b8 ~! w0 T9 _1 a
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米湯公仔箱論壇$ o# m& ~- r) j7 q! n# E, X: i
% K" G3 ?) b& m* _! {) Etvb now,tvbnow,bttvb 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
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4 n5 R' p( z/ T( \- J[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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