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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個2 _* h- p1 J5 Q# J
馬鈴薯------1個tvb now,tvbnow,bttvb* ?4 \% d7 L: J4 O. @9 k# A
四季豆------100克
" Y& ]9 [; ~! q# w, k公仔箱論壇椰菜花------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' ]0 ~4 C7 ]0 S0 f
紅甜辣椒------1/2個5.39.217.77- i9 F% X& O( T- j% b! k: P: M! {
蒜茸------2茶匙
8 c8 f- o* N9 t6 Z; n公仔箱論壇咖喱粉------2茶匙 I& S; p, X- m7 F, Y2 a
蝦醬------1 1/2茶匙5.39.217.77' l+ z1 ~( e! s8 ]( B2 a3 v6 N2 T
椰汁------1杯* z: O9 h: L( g+ C* l, u
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
( C1 m3 c; i' P0 v8 A, [9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
3 I0 |5 Q$ c" X/ j' n: e5.39.217.773. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
. w! u* e5 _- B2 k9 C# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。% N+ f! A( U4 I& [
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
% l% f1 D3 s5 F. z | | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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