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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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! g( D# k) ~0 ]* A* N% w6 {流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M0 w' P9 ~: x4 h
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事公仔箱論壇* B8 Y  R2 W. b
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。4 Z+ j- M- }3 f9 l2 ~+ J

' }1 h! E3 P6 b  t2 |- e. Q3 dtvb now,tvbnow,bttvb「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?( T; Z( m9 i; L9 }3 @

, X9 M' X2 U2 m  |$ v( f" X" `4 Y「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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1 I% Z: i! R! Y. f* L$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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流鼻血該如何處理?tvb now,tvbnow,bttvb$ n8 v1 s% T) Y4 ^, G

3 e, v/ S) J1 b& s7 T9 V/ q看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:tvb now,tvbnow,bttvb4 @) {* ^( q7 |0 g$ a
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。公仔箱論壇; r( ~* y: I$ x9 F5 A  Q- _
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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: y+ x* [  T) X9 `" |5.39.217.773) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g# l( u& X8 n& x& R7 ?0 b

; S5 T" m2 d" U# P5 m% B當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:5.39.217.77& D' a4 ]9 \+ w( H4 q1 R

& o- e3 {1 w% P! k  e1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。; A8 U! S) @6 w/ f

2 {3 n& [. h9 T; |3 W  M3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
! x, B8 g4 O/ d- z+ n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 R! z9 }0 N) X8 ~
在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
8 U/ x" n- _! o; B% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o: E: X; i, V" N; h. ^: S. t9 l他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。公仔箱論壇9 J$ z6 W) q( m8 {# L9 Q

, d* V: g5 h% {8 l' b' l. e  Ttvb now,tvbnow,bttvb《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?3 l- a5 j$ J. r
不管別人的眼光。
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。) 5 I. C* }1 v- J( n, a4 Z

4 M0 {/ _* W3 @. }7 n9 z鄒醫師│ 健康小叮嚀
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0 K$ O2 j" D& J5 C  a7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; K% X( s5 V( U& G
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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* L1 E& f, O6 b, N( B; c2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' r, {8 ^/ U2 O
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ H, x# i+ R9 O) \

* o- |1 l0 h1 A) V1 v5.39.217.774) 覺得心跳過快或是呼吸困難。
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。5.39.217.77" x& a% C8 E5 H% q* M6 [

  W6 c! [6 L& t2 V( E2 wtvb now,tvbnow,bttvb6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。tvb now,tvbnow,bttvb, f8 E2 |* b3 Q' |: C1 L
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。5.39.217.77  g( P" e6 l% C% |
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T, I0 x& d! S' O- ?
絕對正確
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