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【材 料】
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! |5 v* \ q' H2 a0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50g
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$ q; |3 F6 {9 @# [9 y紅甜椒 1/6個公仔箱論壇( x* D }8 y; U8 B8 C( x
# q2 K" L0 B, N/ C% b公仔箱論壇黃甜椒 1/6個1 }) X! [4 z7 a$ U: t* d/ r: p
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青椒 1/6個公仔箱論壇% T/ T% C4 b% Q$ U$ ^, t
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洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 D I7 j$ Y& o7 T. b
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鮮奶 15㏄* B9 }6 i, M3 [$ I) Q' F3 e
7 [& ~: k- _3 a' Q _4 K5.39.217.77鹽 適量
) p. p6 Z0 L. N" F+ Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ w# b# o" A! j' ^+ c* K3 Z
黑胡椒粉 適量
F9 e8 z% N: o) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k% x4 s( {: G# v, Q- b3 o/ L
橄欖油 適量# Z9 r2 ?3 @/ M6 d( n8 o& x# r
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% K; A/ e9 Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 Q; v" |5 `! D& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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: y& ~- M/ D8 w+ C t0 H3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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7 q- U+ W; G0 C4 l* s& Ztvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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