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- H' [$ B2 C; {7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 c' R! F9 r9 q6 i" V
蛋 2個
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; }- u& }2 `* I6 i) ]* y: D- p5.39.217.77雪佛瑞特乳酪 50g2 i, {9 |1 Y+ ?* G
" g/ C0 u7 C/ J, I9 m2 `! l5 htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個5.39.217.779 P4 H7 ^: Z# L, X' ~
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黃甜椒 1/6個5.39.217.77: X. N7 y* T2 e3 \, u0 Q# r1 c
, C: V* u0 D5 r( d$ _& f; Q7 n5.39.217.77青椒 1/6個5.39.217.776 s# s% {' x# s0 G4 T% Y
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄9 b- @0 U- k8 a0 ^- E- ^- i
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鹽 適量
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+ o; ~$ W. P* |2 R* gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量" h! r6 X8 {' E/ w
% I: g( N) X2 N- C1 ~# G3 Q橄欖油 適量
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【做 法】
& U) a ?* E* r- P5.39.217.771.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。# o6 b3 X2 A7 ?& i2 f1 K) Z0 }
3 X6 x9 L/ \; |5.39.217.773.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。9 }( I9 X4 l i* n B* [ n7 s8 Q
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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