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[健康資訊] 毛囊炎如何改善、治療?醫師教正確洗髮6步驟清潔

早安健康/彭賢禮醫師、張宏嘉醫師
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7 U+ p! i6 s! T) @5 C公仔箱論壇小心! 「毛囊炎」引發永久性脫髮
" A6 w) M9 V9 f: r' j( ~: i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* z& K, Y/ G1 ^
毛囊炎,通常是禿頭的警訊之一。所謂的毛囊炎多好發於成年人,像是頭皮長痘痘一樣,皮疹剛開始只有針頭大小的紅色毛囊性丘疹,逐漸變成大膿皰,中心有毛髮貫穿,周圍有發炎性的紅暈,之後膿皰分批出現,這些膿皰會在破掉時排出少量膿血,結成黃痂,結痂脫落即痊癒,不留疤痕。不過,毛囊炎可反覆發作形成慢性毛囊炎,嚴重的話會引起永久性脫髮。 $ Y6 e& s) X- ?2 Q: X3 q. X

, i( N  n/ u  `  Y1 b公仔箱論壇頭皮毛囊炎常見於頭皮出油嚴重的人,所以常發生在經常戴安全帽,或者是不注意頭皮清潔的人,如果再加上有脂漏性皮膚炎的人更容易發生,若再加上氣候炎熱,頭皮毛囊炎的發生機會會增高。 $ K, _+ \( H9 l# y! U! S) b9 m

* \6 a* u2 \( c% }, N8 p公仔箱論壇頭皮毛囊炎分為「細菌性毛囊炎」、「黴菌性毛囊炎」。  `  A9 U' r4 _0 Q6 _) T6 }7 v0 `
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5 h# }( r9 a0 D" H2 \7 S1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「細菌性毛囊炎」通常不會造成掉髮,感染範圍也較不會擴大,平時只有輕微的癢感,但發炎較嚴重時會出現強烈刺痛感,不過要注意的是,雖然細菌性毛囊炎會自行痊癒,但若完全不加理會,也會有可能惡化成「蜂窩性組織炎」,不可不慎! 公仔箱論壇- h# a2 e4 Y% L; P3 D. J$ B
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至於「黴菌性毛囊炎」,患者初期只會覺得頭上多了痘痘,頭皮屑變多,然後出現局部落髮現象,症狀其實不明顯,因此很多人都會因此忽略,但若不加以治療,感染範圍會進一步擴大,掉髮情形會越來越嚴重。不過也不用太過擔心,初期的落髮都還有救,只要善加治療,頭髮還是會長回來和你說哈囉,但若是長期不加以理會,讓毛囊長期發炎,將會破壞毛囊,落髮一去不回頭,成了不可逆的落髮。
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( M7 j- F  g- q7 T1 b) Z讓禿髮患者傷心的是,有時在治療禿髮使用外用的生髮藥水時,有部分人卻會因此得到毛囊炎!之所以會有這種情形產生,除卻個人體質外,很可能是因為使用的生髮水過量,或是清潔工作沒有做完全所導致。值得慶幸的是,這種原因引發的毛囊炎多半是細菌性毛囊炎,多半是可以痊癒的,只要請皮膚科醫生診斷是否須暫時停止外用生髮水,先治療好毛囊炎後,再繼續使用生髮產品。, n. w( f% u) {# e% B  J
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雖說毛囊炎十分惱人,但只要平時注意頭皮清潔、作息規律,就能減低發生的頻率;若一旦已染上毛囊炎,要盡早找皮膚科醫生診斷,切忌自己隨便找藥擦,也不可不加理會,及早治療,才能留住頭上的茂密森林! 5.39.217.772 r8 ^% r5 }1 @  f0 ^
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簡單6步驟,甩油感正確清潔小秘訣 ; G1 i4 M- H& t! C

/ h5 p, L; x* Z2 S! q+ Btvb now,tvbnow,bttvb洗髮前,用梳子梳開頭髮,也可藉此按摩頭皮。9 H4 e5 c5 G! f* W
將頭髮沖濕,用溫水沖約1分鐘左右,充分沖刷留在頭皮與頭髮上的髒污。% K" f: ~! _# A4 B9 n
將洗髮精倒在手上,揉搓起泡後由耳朵旁的頭皮開始,用指腹畫圈往上清潔,直至頭頂後再往下畫圈按摩頭皮,先清洗頭皮,此動作約可重複3-5次以上,視個人習慣及髮質狀況調整,先清洗頭皮,之後再使用泡沫清洗頭髮。
6 c4 u! A5 u: q% m2 _  |使用溫水(約與體溫差不多的溫度)沖洗最佳,直至髮上的泡沫徹底沖洗乾淨為止。如果沖洗不乾淨,洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象。5.39.217.777 o/ m* b3 l$ l$ H3 B
同樣的步驟再重複一次即可,一般居家洗髮兩次多半可以做到真正的清潔。5.39.217.77( o# B4 O/ J# m* y: }7 n
洗髮後應用毛巾輕輕拭乾水分,再用吹風機隔頭皮約15公分距離將頭髮徹底吹乾,吹髮時要不時移動熱源,以免熱風讓頭髮受損。
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  • soforlee

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