早安健康／黃雅芬報導7 T' i" b4 L \
/ T5 g+ F* z% M公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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2 Q3 r* J) n( ~3 ~4 V5 E2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起9 G- }: h! C5 ~# H) g, F- [
; B3 x4 J1 x9 K4 A# k9 t現況：多數人不清楚自己有否憩室症
: s2 C! y4 T' |% y0 C. _: h公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。) _- t; R A" v5 \ U1 C% h
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.773 J' b+ a6 @' a1 K" {0 Q3 ]
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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, h) \' n7 @8 f$ l7 gtvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
: n* k% C3 |6 N" @4 e9 ]2 itvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb3 i8 k O3 `* [7 ^# ^( }
6 E8 X: v; Z6 z便祕、高油、低纖維飲食是主因7 q* m4 k1 B, E+ Q7 v
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 5.39.217.773 @- w6 n6 a E; `1 }
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
$ }0 E& d0 F& X/ Otvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀# m w! z4 ^* K7 p0 ?/ K: ]2 {
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憩室症的症狀：
$ b- i0 f8 E( ?/ d5 W公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。' S2 G% j- M3 ~% s$ E7 S
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
% B7 t# v8 l" z6 a公仔箱論壇約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
! s7 v& F k* s7 P( y# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?3 E: }5 v* @* Z% V- F發炎主要症狀：腹痛及發燒公仔箱論壇' G* ^$ M* O7 m& n( |0 t
* o6 ]* t) I" }* \) z8 x8 T+ m5.39.217.77憩室炎主要症狀
( P. f8 {* c" K3 p; k) X+ M大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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: }! |* i/ K, `, f9 f高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇' K/ s8 P, g) ]3 T. E
) R* o# X. @" P9 \0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘
2 x( Z+ o3 ^ A/ [( O: a1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。5.39.217.77 w- X4 U5 B) `% b$ l# m g. k
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
8 \" ?% s$ ]3 n公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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