早安健康／黃雅芬報導
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6 G! L0 t% L8 W2 \( |. C# B公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！% T1 S1 s3 u2 m; e* Y
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 Z# C$ s$ V5 L% l8 m1 ]+ }+ E
+ R/ Y7 E( G. v4 }; l2 [+ D憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 ; ]! l) H$ \) S; R$ Z, i
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。/ e& M# M3 t, h( U7 y8 Q
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大腸壁最容易發生憩室5.39.217.77, e' l5 o6 t" I9 t% }
7 h& ^: p& Z5 i% Q, T8 s/ qtvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
9 @" w3 D) v9 O" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。5.39.217.77. P0 I$ G; z* Y9 L
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年紀越大 機率越高/ o) ^- f4 n4 S& x% t+ L
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發生率：隨年齡增加而上升
/ o& ]' ?0 d) ?7 p, Ktvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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/ \2 k) f, d; \+ ]& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
1 Q* E2 N& _- z* k5.39.217.77長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 A/ ?7 }6 Z, C! i1 g2 B5 U2 _
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 a4 R$ s5 }" V' n9 _% D, [ h* a
+ D8 ~; L4 n1 P& U: W0 c5.39.217.7785％憩室症無症狀tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 I( B7 z2 |& c7 Y( y, v
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憩室症的症狀：
( c- A6 I2 e: e( H7 v+ }# [6 Qtvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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6 [( g0 j5 Z/ ^' }* y1 T- E5.39.217.7710～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb" J, h9 a: c$ \
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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% E3 t/ y# ^* p& U- v2 o公仔箱論壇憩室炎主要症狀 tvb now,tvbnow,bttvb( q+ W) ~# e5 ?/ _' Z
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。5.39.217.776 D0 _- s; A3 s+ i( O+ @
9 Y" o2 u4 J+ N: K( R( h7 x5.39.217.77高纖 多喝水 少便秘
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F# c1 G s) I+ z$ r0 D9 |預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇# v* F+ v+ Z% ~' w, ^
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。5.39.217.777 @7 e' ]3 H: u" W: m
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇: |: l) n' d; ~% n2 B9 h
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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