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有趣有趣,多谢分享

有趣有趣,多谢分享
不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。5 Q7 G- r, k$ x' }( r4 g6 O, ?1 [& |
公仔箱論壇8 V/ }. V( U8 |9 @" k* W: i
這點挺難做到的我想...tvb now,tvbnow,bttvb. l8 Z, i2 K. I/ \
都睡不著了...5.39.217.77( ~) |0 T5 J6 L" C0 H& K
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理
- d( Z, S( L; J! Z9 {參考~參考~~
2 m0 ~9 G& _7 _2 L0 ?# ntvb now,tvbnow,bttvb謝謝
thanks!!
/ y+ R' a% W1 c/ F' ]/ k
1 Y: U/ h4 n: ?9 h! q& q+ N不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思 公仔箱論壇. q0 }0 T% v& \  E  J8 K2 f4 D
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
+ J( a+ U7 O' B* ?( g& ~7 ztvb now,tvbnow,bttvb
9 G) t: Q5 v$ h2 atvb now,tvbnow,bttvb保持著最基本的吧
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評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。
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