早安健康／堀田修（醫學博士）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 Q! M" B! l6 q' S
( |& k- }" c7 U$ W事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 公仔箱論壇) O- ]9 F5 w% P+ h4 Z
& ] d; o f6 E# {9 ?9 M2 Z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |+ y- J i* Z: s, l/ C w8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i A+ d/ M5 H1 I. Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [: [3 U, s: ~0 W1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
! j8 y% _0 c8 b* j# e5.39.217.77治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
$ n8 ~0 ~* {1 g( L m s1 m Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 A8 Z6 C# g3 q4 a5 R) P4 y
寒冷 ) ]/ q: s4 j! k1 _* F
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 & o% y/ J4 u9 ~2 F& F: S9 W: ^/ }
5.39.217.771 m- L" Y$ j% \- m/ Z5 F1 J
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 tvb now,tvbnow,bttvb! w1 L! N2 s2 l8 q/ |3 Q3 K- r& V
公仔箱論壇+ o: s% T9 B6 Y4 V7 @7 y5 C0 Z8 P- {
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
' k [! s6 ^$ |+ z* ]tvb now,tvbnow,bttvb; s# c0 v) W# x0 C
熱敷袋溫敷後頸 5.39.217.77' `7 g1 J- G* n8 N& N
可一併消除肩頸僵硬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~& b: ]7 [. u, ~# l
2 A k8 J) t" v- I溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 1 e" c8 f7 C6 ^( G
! P% y/ v3 J) ^2 N z% w9 f) {0 j- wtvb now,tvbnow,bttvb市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) r+ q) [: s% N# W. d
+ l7 M ^$ r3 Y+ R; r( p+ j溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
* V; }0 w, y, j/ ]; d公仔箱論壇! s+ z- ?" _; w) d
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
