早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.778 d- g! B6 _, w( y S. h Z
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 D! v! ~# Y' V6 F. }$ x% L
# g6 S* A% _; W* Y& m9 B心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* Q/ \* h! [& R0 I/ |
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" n9 i$ Q$ {; w! u
1 w! [* }" J' A5 v3 b" ^9 p簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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t7 ~/ z+ j+ f# d' j) B$ Y公仔箱論壇tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! L! C, \7 L" P2 P1 l- C
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心律不整的種類
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; y. u0 }* R$ Q3 L) _5.39.217.77心跳過快：7 }1 s9 y% p, }0 S/ q# ]
+ u7 w: Z' n; E; W4 |tvb now,tvbnow,bttvb1.心室頻脈公仔箱論壇8 g. D4 U# F4 _5 _; G' s
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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( S+ }, T* e) ~: S1 q* n/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動3 x& M5 V) ~& ^4 Q& r$ M
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
+ @7 c1 s" g' Q. Vtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。5.39.217.772 G+ e" b3 M7 t, m9 ]' U
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心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb$ G5 e" n' I0 Y4 u' F; O( _
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 ?; M2 p0 E+ g% f
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.773 I2 K% l( H7 G3 s8 k
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 y8 L5 p8 S! J: |
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 U; k) f) P; G' ~4 K5 R
胸悶胸痛
; T" T; _- B" X. {; W" v& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促
( |. r8 x8 P. m! t3 p& ~" S8 S8 W1 S疲勞
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心律不整的檢查方法
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5 t5 z: O: o8 r* Y公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 * ]3 m y6 o6 B G% @$ {' W3 n
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* Y- S7 n- H. ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇+ a1 q8 L3 q6 m# c
9 H; f& S1 F+ ^5 `" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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0 w& t+ e, O0 O" X1 u8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇" L( u7 z, S' G; q, n: z0 Q) W
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乙型交感神經抑制劑公仔箱論壇9 A/ Z. ?7 I8 x) Y! w
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心導管電燒療法(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 5 _- N0 N1 i G6 X& x! x! C; H
# ~: e A6 O6 \0 ?, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. W5 @3 @% A/ A' a) S9 h/ |
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
% {# i6 y* I: ^" z% D5 {% S/ M公仔箱論壇同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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9 B5 g3 n9 q* v; T* w' z公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道 ! b4 @# L, O' E) c3 r2 ]
1 q* e }, t3 \3 t& P5.39.217.77身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
, Z" g6 ^, u9 ^2 y9 t& q9 C3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ X. R1 t" t" F; b/ D9 `
【穴道1】內關穴
+ v! s5 @% j% `6 i& v9 o. b$ e位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
4 j G% X4 ~3 N# {$ [4 s5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴- ~# K8 K. O* u# \
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
4 F) A, ?% { M9 s0 p. B方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 % y0 |% V3 L! ]
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【穴道3】陰郄穴
7 Q5 F8 |1 [+ p! ~' z4 btvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
7 ?6 S& y+ J) L; q4 ]tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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