早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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& u5 Q1 b _5 B/ [" S g上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 公仔箱論壇0 t( L# l7 N2 F1 i
" j9 U) T) ]5 l1 i心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i9 x3 } {: h8 Z, o/ S3 b
# S7 F. _# y1 }! \# }+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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1 U1 O$ n E7 ?5.39.217.77簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？ 5.39.217.774 h6 ?% b1 U' }! V
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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& H! X1 |* P5 [, \8 M心律不整的種類 - M- B: [& @% Y7 a4 I
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心跳過快：
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1.心室頻脈
" @% o, F: J- s/ h8 R" r每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb0 }; {' ^1 o0 P
4 p' E, s# ]5 L7 e- U5 _$ Y7 O; utvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動tvb now,tvbnow,bttvb2 X; j# S3 g' p
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。8 N5 c: k; D9 \! [# s( x
9 Q! D. I9 ^& {8 A" k# T+ o O: A, a公仔箱論壇3.心房顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- B& z% B6 E7 L) m& P
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇/ _9 W7 @2 ^" R
* b' d% l0 E4 j$ v心跳過慢：易招致心跳停止。" m- b' O$ D3 B' p( F
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心律不整症狀有哪些？
7 h$ ]+ w$ ]3 g q% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N3 g3 ?7 I5 l& D: R; T心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 ! ]7 r& ~1 Z- U. R1 j
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇) b9 G) i1 Q0 p/ }+ I
頭暈5.39.217.77- k$ G) S; K" K- B7 L% D( D2 X
胸悶胸痛: e$ o d6 m3 L5 [7 C9 j) Q
呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c/ z. J) U( E5 D6 V, m
疲勞' x6 c1 }2 J9 W& H5 U
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心律不整的檢查方法 公仔箱論壇& U7 N, F" m6 h5 H
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 5.39.217.77' Z- v. ]. v) ]/ h- S. e) b
% z& A' N' R% |病史詢問
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心電圖
$ l+ x, j! s; M" _& |) g w" |8 I: ~$ O7 n公仔箱論壇心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
5 l# X$ m% I" e8 w. stvb now,tvbnow,bttvb
) V* Q& N1 F5 Jtvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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) q; K+ y. `0 c" z5.39.217.77心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇1 ~2 h2 B; X9 B: g3 X
0 _! t3 |6 v. E% S& S a c7 C" L/ f, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乙型交感神經抑制劑
3 a# p* B6 u7 A8 x5 l5 r9 n9 G( {鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb! d, c7 b+ F( `. ?
鉀離子拮抗劑
! X+ h9 |! O3 K- d鈣離子拮抗劑5.39.217.773 T7 @- w" ~3 Y/ ?
心導管電燒療法(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 5.39.217.77# [; Q& |) P/ z4 h* T
( o% b4 ^: n: F4 o/ A, D4 i. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- y) |2 E! a; a. l9 j( Y
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
( T" X. h9 I% v& y9 h2 V8 l同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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! p( R2 u& \. l0 Q/ ^& v/ \預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
% U- P1 f7 F5 a, N) j& @ Z- R' c* E5.39.217.77位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t! V; \# [8 E9 u; e
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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- ^; K. W2 Y/ @8 @; D M& `( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道2】郄門穴tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 V# y% i7 n# K, V, |4 g
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇) @' V+ v# o4 _- D; H
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 ! S f2 Z0 Z$ c3 l! t
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【穴道3】陰郄穴6 @& b/ y0 l0 ]) g+ f2 w" y/ K
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 tvb now,tvbnow,bttvb! o: r# {8 V0 p* }
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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