这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿
' L) L2 z- E0 e/ I* n含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。公仔箱論壇4 q% T1 R4 j! X" g
2.柿子tvb now,tvbnow,bttvb4 m& ^4 v& V! {
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77) @7 R- O& p! k n8 a U0 H
3.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb" w% i+ \+ H. u3 t W% e! \
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。5.39.217.773 T9 p h" s- O$ f, y8 c' Z
4.桔子公仔箱論壇$ [7 E1 |8 ^6 q1 t1 }' c l3 s1 \
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。5.39.217.771 P7 J2 u( o4 |) v4 {) S2 n
5.黑枣
" @3 c+ T7 M- F9 d7 f' e, ^5.39.217.77含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" t# D7 J- e- [# y6.鲜荔枝
0 x( I$ Q0 I- x) c. p0 @tvb now,tvbnow,bttvb荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) y. f1 |! j7 }/ Z2 B8 ^) y公仔箱論壇7.山楂
. K2 J1 M; q* _( rtvb now,tvbnow,bttvb味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 @4 n( n" ~1 R* S, e$ P9 O4 U5.39.217.778.菠萝
v" r7 j4 ` _ w3 e; |4 S内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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