这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿( J4 H1 M& X" Q$ j* E( d
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 y1 n, d$ }- X% U7 h, e2.柿子7 ]0 Z& I7 F% o2 l
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! f/ j% v; O) v" s# l3 r$ I0 ?5.39.217.773.香蕉公仔箱論壇& M8 Y) J: U& B3 f7 C' @% Y
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
' V( A9 T% ]* b6 ?. T$ D2 ~5.39.217.774.桔子公仔箱論壇6 M. i$ {( }" p% |) o" a
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
, M5 N/ \0 v( z6 H- w5 j5.黑枣
- q$ H' y( v5 K, N- _* p含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 U# a2 S" }" U k! {tvb now,tvbnow,bttvb6.鲜荔枝
% ]% A4 t& k9 R! w荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。/ h$ U7 ?9 R7 c# F3 B; @
7.山楂tvb now,tvbnow,bttvb+ T! V: _, H* c0 G9 r1 [
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ U# a. N# l) h( mtvb now,tvbnow,bttvb8.菠萝6 P( D. d! ^ A/ ]$ B
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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