【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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4 S) W5 C* k: i" n) \喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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( Q& ]# q# K1 }) t. Z) i此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 ( m+ g5 k$ z1 I' [/ c, j7 K
- l8 G% O+ K; N" o4 `公仔箱論壇舌頭與口臭密不可分 5.39.217.77$ ^3 [. r* b& E# D$ t
1 I/ \- _+ ?! G" E公仔箱論壇只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 5.39.217.77# n1 Q; ^: M0 k# C/ }
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血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb* ~3 c1 ~+ A3 J2 H
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u+ f) b) ~7 L
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常用藥方如下：
& s8 ?) Y' }2 Itvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 公仔箱論壇+ |: l# H6 b& c! o5 D2 P
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
/ s5 A1 h/ o7 @' M) H4 s5 [公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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' n+ p* F8 @. c4 k0 z5.39.217.77乾燥型口臭) E% W6 ~6 }+ k/ H
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 公仔箱論壇' U: G; p( C! z' Z) i
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常用藥方如下： & k5 v5 r0 f6 D
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 5.39.217.77* d8 ]+ V8 I- M( M# @ Y
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 5.39.217.77; l( `: ~; E& e* i+ `% f7 {1 f' {# F
: t: K& l) z5 o8 r' b5 L5 ]/ [濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下：
2 R ]* M& X* Q茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 ) Z2 Z, \. c" l6 R: A4 N4 c% h B- Q
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 5.39.217.77" {; W0 N* M7 A( d: z% x
& A4 Q0 G1 ^) o7 p1 s$ t3 R* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 牙周病 公仔箱論壇$ \7 g9 M6 h* {0 V9 Z* t
□ 蛀牙
1 r" ^8 {9 C& k7 [, I公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
! @- Z; I2 Y; W' R. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 口乾舌燥
% [1 z4 J) t7 p% Z" b$ [tvb now,tvbnow,bttvb□ 未清理舌苔
! K: A+ q9 d3 S' d0 o0 L□ 不吃早餐 5.39.217.77% J4 g4 d9 V5 S, Y( r J% V% G) }" ]
□ 狼吞虎嚥
- s% u: X# u8 k$ A2 z公仔箱論壇□ 壓力過大
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□ 抽煙 * e& P# T# {9 `% o" Z. p
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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