【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇* i$ Z) [1 o. o4 z1 L( k) G
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z$ C5 z; V E, K4 z) ?
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血液黏稠型口臭 0 F$ d5 H7 @+ d$ Y* W( @
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 # f; L% g3 Y0 G1 p o! a: T
f) G' L% k1 q3 m" K5.39.217.77常用藥方如下： 5.39.217.77' M) L+ l0 Q9 M* h
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
8 s) [" g! Z5 A T4 h; G( M芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 2 y& _5 w: D) u8 r; _" s1 r
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 6 U5 k) a* o1 }6 W7 u8 j
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乾燥型口臭5.39.217.771 M. A8 D( l0 m3 ]4 ]0 { w! L3 G
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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: T4 x+ E" a0 U常用藥方如下： 9 N; I0 _! r( X" ` n" ~2 E
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 5.39.217.776 \6 g* W. `2 x5 U$ f
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 公仔箱論壇+ ~2 f1 j1 M. {7 I( R- R
+ }* u. S4 u0 W9 }, Y6 E' `3 `% n5 m$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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6 Y2 {1 o# ]) E/ Dtvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
4 L' o b# ^6 D- c* D; f$ ~, H茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 5.39.217.778 j9 N3 p" }% p2 L$ e
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 N; }0 f' b+ K: V, {6 h
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□ 牙周病 2 Q- S2 o1 n8 y8 p, L, p
□ 蛀牙 5.39.217.772 P4 q' T) C) z) J& E
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
. p1 y/ h K, }7 F5 ]4 ~2 `□ 口乾舌燥
4 {" ]6 J: p+ c' l7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔
, h0 G N5 a- ?/ N公仔箱論壇□ 不吃早餐 2 A* r# B; s; D4 k0 n" {
□ 狼吞虎嚥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b1 [1 [ d2 ?/ O
□ 壓力過大 5.39.217.77) K2 c, D. f" \! i
□ 長期吃藥
% @/ b5 |# }( O8 I5 R' D4 G□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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