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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
, ^: M8 g$ E! N+ ?  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I  k, n8 t0 M9 V( v: p- a
茄子 ... 2條
& ?7 j+ C/ }) c3 L公仔箱論壇芹菜 ... 2支
* J" `) Q0 ^  J& H% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 1個
+ C' W! u* h, \% _$ W  R- Y& k0 n公仔箱論壇# 調味料 
. n) E2 x) j. m1 H. h# 醬油 ... 11/2大匙 公仔箱論壇3 E& {' k# l% I' b0 C
# 鹽 ... 1/3小匙 公仔箱論壇- n, @" g/ C" q( L
太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     
& k. q8 |$ ?7 x& r. |# q公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
' p+ F7 f" c% c4 C9 A3 U% j   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
7 N$ ~, o" K0 I# Z$ q( c6 c4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。tvb now,tvbnow,bttvb. {; c. v2 ~6 P0 a$ F( p2 d" e6 ]
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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