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編按:牙痛不是病,痛起來要命! 看了牙醫,牙齒還是隱隱作痛? 牙痛的原因很多,最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛。牙齒會痛通常可能是齲齒(蛀牙)、牙齒神經(牙髓)發炎引起的牙髓炎、牙齒斷裂(牙根破碎)等等原因造成。但是到牙科診所看診、照X光,也檢查不出牙齒異常,諸如此類牙齒以外原因造成的牙痛,就是非齒原性牙痛。
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非齒原性牙痛- 非齒原性牙痛需要對症下藥,因為牙齒很健康,所以到牙醫診所治療也不見改善。牙醫診所沒有正確診斷,可能會將本來不需要治療的牙齒做了根管治療(抽神經)或拔牙等等不適當的處置。到無數家醫院診所看診卻得到「原因不明」的回覆患者也有很多,患者在精神或者身體上都受到了極大的壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t( H% T3 _# X3 Z
1 B- ?. o* b$ L0 ? 體質上火也會牙痛- 中醫也有觀點認為,體質上火會造成牙痛,所謂的上火就是體內正在發炎。牙痛不僅是體內的警訊,更會嚴重影響生活品質,建議有牙痛問題時應立即找專業醫師診治,急性發作時則可以試著先用以下穴位緊急止痛。
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【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】 合谷: 抑制激烈怒氣的穴道 公仔箱論壇& S* j0 ]* o& a
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怒氣瞬間爆發 公仔箱論壇/ V4 J7 _' h( N: K
9 t7 V' B" [/ ~3 Q/ R5 q. P% s. l1 S手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始,位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候,感覺有痠痛的刺激的話,這個位置就是正確的。
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: R r$ P9 g9 |, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒小咒語 「怒氣呀,停下來!」 3 f I* k8 ?3 a( G6 _
# _9 ]2 Z& O2 N- `7 S5.39.217.77◎比嗎啡更有力量
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對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。
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3 @& Z; T" ?" A2 h" R5 ?& d6 q5.39.217.77合谷穴原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。
" `8 O8 x3 O0 {' D0 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 W& A/ C4 N. F& t) b8 X7 M0 b
再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴道。 公仔箱論壇4 |! {( m' F4 N/ r
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按壓合谷,就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果,而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍,不只是疼痛,就連激烈的怒氣也能抑止。 公仔箱論壇4 v4 A3 w* R, i! r) L6 g( g
, d) @5 r# ^' D/ ?# w: x. H說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。
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突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前,不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E" a: h2 V! x- R+ J6 u
& a- o. W6 V3 s# y6 Q' D/ S當然,也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火,為了讓自己冷靜下來,請先按壓穴道。這個時候,再加上「情緒小咒語」,會更有效果。
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5 a- x$ ~' j- J% i◎合谷會降血壓
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( G; B3 C0 T3 K& K# g+ `# |8 o公仔箱論壇一般認為,在怒氣爆發的時候,血壓會上升,或是血液集中到頭部,能讓這種狀態恢復正常的,就是合谷。 公仔箱論壇' k( J$ j# Z8 ]4 |
" d" x/ i: t; O$ }# `$ D公仔箱論壇常常有人問道:「如果一直按壓降血壓的穴道,血壓會不會下降過多呢?」其實並不需要擔心這樣的問題的。
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& p4 ?9 w# e3 W3 A5 ~% n+ }. {穴道按壓,和降血壓的藥是不同的,是為了讓腦「正常化」的手段,和血壓的高低沒有關係,只會幫助恢復到正常狀態。 5.39.217.773 m o; B* H3 x
6 Q& j1 A# K6 l# m }9 N穴道是「沒有副作用的藥」。
! E) s) M/ Z& V% S公仔箱論壇5.39.217.77- b: V+ e8 X5 E8 ^1 \
雖然合谷是如此萬能的穴道,但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候,沒有痠痛的刺激(因人而異,或許有人會感覺麻麻刺刺的),就要懷疑位置是否按錯了。
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, Z! _4 M- H3 ~7 L: u; E5.39.217.77合谷正如字面所示,是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點,從兩隻手指分開處的內側,沿著食指的骨頭旁邊找,就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話,那就是合谷。 公仔箱論壇+ M1 m3 ~& U5 h, t
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用手指按壓很難按到的時候,可以用魔擦筆頭的矽膠部分,從骨頭的後側往上推一樣地按,就能輕鬆按到。 |