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[藥膳] 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* r' m. I8 `+ X
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb. [& O5 `0 E3 _% z
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材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)
/ N& F+ B0 A  n: {$ q* [製法:加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K, `* y' g$ P' ]! |4 @: I. Y
功效:解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 a. Y$ j( g2 x$ D
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杜仲海龍海馬湯
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1 O3 B" d9 g- C5 C' F6 @tvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。
  |8 p" @2 {1 K4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( c1 r' z$ b8 |8 V$ z5 H$ a
材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)公仔箱論壇. A2 y" d6 S  h6 R. y: l
製法:加清水12碗煲2小時即成2 E$ D# p  a: l  p
功效:補腎填精、強腰壯骨
( O- ]: W0 T* h* I5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k5 T! f0 g% b6 R% r2 q
眉豆花生木瓜湯
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% h7 R" G, b# `: M/ V' y/ J. m眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇& c- U6 v$ C0 a" g# n0 H

$ _- X% u2 k) ]8 o" G, z$ X- m/ t, ?公仔箱論壇材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
) H  _; E! D% h3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:加清水12碗煲2小時即成9 f# R7 U! D, G# T  y) t7 k/ o/ Y
功效:去濕通絡、補益肝腎
thank you^:)^
wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!
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