粉葛牛大力赤小豆湯 3 e& H5 \% L7 e3 p/ i
3 Z; w2 o- l6 a0 ]: ^; j粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇: X7 `1 V% ]4 i3 s0 Y+ S8 _
製法：加清水14碗煲3小時即成
: _; Y) @7 l- I' T/ _9 `tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.77) m* P1 Z# ^/ D+ h8 j; `. t/ T: W+ ?
0 G+ A; O3 k2 `( S1 Z. {* s+ p4 `5.39.217.77杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇/ P6 u L5 t, ~/ {$ z
; Y. X/ B/ B# f: ?! h! Z杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 6 V2 x' ~& S5 L# x
' g1 Q2 i, X" ?* f材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇: t" p* x& E5 ^$ n- q
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ l9 X( ^0 ~( V
功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, Z' z1 G( s. i
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眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇& B: |& V( \) G u [- s
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 A. p0 V# l* X! n! g M
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
$ q$ ^* s* s1 s4 x0 E X! y1 R) h" |2 N製法：加清水12碗煲2小時即成
9 h7 N0 @4 s* T9 W6 j+ Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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