粉葛牛大力赤小豆湯
8 L% y; q+ h9 ~8 m公仔箱論壇
# W7 C, A' m; i: ~% g V" W& a, d5.39.217.77粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
n8 R/ c; a% e1 W& r! u9 V- m& X K* c! a x
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
+ \6 C: a/ f5 F8 V! y% s製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g! E h. D" I' e
功效：解肌止痛、活絡去濕
4 R3 O$ @3 n, ]0 Q) X" ytvb now,tvbnow,bttvb
* A- u# n: h0 c o/ ?5 _& ttvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯
5 t8 l- D3 W% G, L/ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 W# |& S8 a# B
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 9 v3 _% u0 @0 D$ ^# n
# E' b7 }4 s7 n公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）* d( S" S5 J9 x i: _3 ]
製法：加清水12碗煲2小時即成
# V' |' A* V- z5 U# Q功效：補腎填精、強腰壯骨
9 U a. E B) U/ ?7 Y
. O$ f# C& l4 Qtvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }! M( E: S, ?" q! _( D6 b0 X
* e# W- v2 _1 K Y' N ]0 n' ~9 [tvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
( N, F2 S& T. z4 B9 k公仔箱論壇* j) e) C% M6 j
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb. i% J* p z6 Q
製法：加清水12碗煲2小時即成
9 }& A- p$ K3 ]% J! k' E" _tvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
