粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R$ a' t% a$ a2 h( \+ ]8 W
5 U6 | f' z7 U5.39.217.77粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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: |, A2 L$ f' ^1 J$ t6 P# q g材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）. J6 T J- l# i7 }% O; g% j
製法：加清水14碗煲3小時即成1 P' X0 j7 T0 F- X% v
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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+ L0 J* X4 X7 V. d+ c3 D, P8 N- V5.39.217.77杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
) m2 k6 K J$ }5 V3 M# x公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' u& D) J3 h
功效：補腎填精、強腰壯骨
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8 m: Y& O& n0 q- P6 c/ J0 B/ N眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）* m9 f0 ~! |) J
製法：加清水12碗煲2小時即成
& u1 U$ O& N# ]4 C5 ~/ |% N功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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