喝茶可以减肥
) E6 h W) F7 e3 M# ~/ H茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ {* M6 S: x2 O4 v; C$ Y }
( r/ b- p* a3 \在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb- a4 Z+ S" @; Y+ F
& }2 ^5 }# U% ?5 @* W2 b5.39.217.77喝茶可预防蛀牙5.39.217.77+ b2 `% O0 |, i- X0 D* w" _9 D3 B
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。5.39.217.77. h, d5 [- A: g9 z/ m2 T/ [ g& I
: A# e; }- f0 [2 H) {5 C5.39.217.77茶有预防心血管疾病的作用8 u0 E5 W. F$ Y* y) L( H0 B
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
5 s! ]7 N2 R" w; ]公仔箱論壇* S1 Z9 e: p' P& x3 |9 V( i
茶叶是肠道疾病的良药
5 {" P' s/ u9 c7 ^) I. }; q/ u现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
, G* Q5 i& `$ d; ^: jtvb now,tvbnow,bttvb
. y U2 R2 _$ a* b8 d# a9 N: p红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
+ } d: R/ g9 ?$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb- \. S% W- K( z
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
4 u K8 s* a5 W& X" A- f _乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ `; I2 M. k1 }& B1 F
蜂蜜茶：便秘者。
$ I8 I4 ] ?8 S" p' C0 k% Y, {普洱茶：减肥美容。
# F! `. K z" }: M U5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j* [# v5 m, l$ H2 Z& Z" Q/ v
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。( S1 a( J* v, i
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
. d V6 f) g7 g" O5 n( stvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
+ V/ @9 s7 s5 v0 j◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。公仔箱論壇& C; U' \" T1 w% b( M/ k
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.77' O B5 d$ w8 b
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
" E' T4 Y# }" N+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
3 @& U6 z4 q* @tvb now,tvbnow,bttvb◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
' x. c% P3 [6 R0 x: r7 ctvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
8 z3 w; T, g% K$ C4 i! X7 j5.39.217.77◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
% P7 [* c9 e5 f9 @5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
- i7 @* i! _, Q. L- @) a◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)# U! S8 b) K9 q
9 w5 J0 R3 B) }% }7 w' g正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
