喝茶可以减肥
: ~7 u7 N9 Y: z. k5.39.217.77茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。/ [3 {- s! Z% |# G/ t H
" n7 F) e, X; q. ]4 }在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 D N; H0 t* K+ c$ @3 t$ |+ @5 q2 n
" z0 V2 W2 o* s! ?tvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb9 i: A; b8 j" }7 w1 L' F
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。公仔箱論壇/ x3 @/ |4 \# ~' ~; B
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茶有预防心血管疾病的作用
! P5 w! f( V2 p a饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。% t- W. T7 R" G0 A0 w
" c6 w9 b: h2 L K/ U/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药
7 l0 b1 a% P& X/ A1 e. c' ?现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.77& |, i0 ]( m. h) v. J
( Y3 S1 W* z4 Z2 F: N1 F5 t% L5.39.217.77红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。/ ]% F1 _6 a' [0 L
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。4 Z% H: f8 J& {, b
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.773 s$ @2 w) |/ ^! g$ c; Z
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
5 K( b, W3 m ?0 X1 m公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。
7 j Z# _2 h9 W* `# \6 f5 _# vtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
7 U8 z) c( c8 ]1 t0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。" @( [ L3 M9 a
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。9 G+ U, {* G3 n/ f! Z
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
G1 ]% ~) b" K' T# O$ i6 U0 |tvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.77; G# X9 N! S# ]' ^ [
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77$ l& H# C3 F+ j! n6 ]0 B. g1 q7 n
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
- n% w* e; b. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。% w, w( O0 ~) \ i7 r/ k; S' p
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。2 x6 D$ }6 t* U
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5.39.217.778 e( a2 Y3 K% C4 M6 [- C# S5 H5 |; C
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
7 b' ^+ c7 N2 d◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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6 L0 K3 n+ c& b/ w, ]; N5.39.217.77正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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