喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 E6 X, O* s2 S' r* z: I
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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: ~9 P6 y/ ^/ ?8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。. Q2 [. K1 p* C$ J& E
5 ~" T" r n) u5 P( z$ e公仔箱論壇喝茶可预防蛀牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! ?' \+ x$ Y# o- ]1 L6 \
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用& G: t3 p* O( D2 F& t
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
) I% n9 y+ s8 }7 o: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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4 w. n# E9 |) s6 e7 ]$ `tvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇9 C( n2 c' O$ R. ?
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb% S! a/ [+ U# e# r9 j
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
$ z/ ?+ N" X+ M8 n, m9 n/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
) _$ u; C j: M5.39.217.77蜂蜜茶：便秘者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, i- G7 Q$ }9 h. T- K9 Y
普洱茶：减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb4 F( V8 ^' z& ^- ^: T& ]
" z" h5 m" l) b公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
: j" V- ?7 K3 Y2 q+ ^$ x4 @" p◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。8 a" e- z) |( b4 F2 T% k5 v
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。5.39.217.776 X/ A/ G: c' Q/ G6 R4 I, D, H
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb- p3 d6 }6 j5 V4 |
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
* L% J- H4 U8 p0 ^, f◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。6 q! d$ ^* _# u0 A9 W1 ?" L
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
5 O" q8 C' E# j( i' k# O4 f3 v$ O◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
% N2 [8 d' H, S2 z6 v, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。* ]* R/ k# l* g
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇 N8 B* o. J& D$ v( r/ i$ P
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
% q" Q4 U1 G1 ]% Y3 U3 l% V, H0 B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- [( Y2 w, ?
7 r' o) H& B% z正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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