動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。& w6 |0 x6 i% d# x: D/ ?- n! |
7 V4 J- n9 V4 Y0 u z5.39.217.77脈差（脈壓差）是什麼？
( ]( T5 U' P# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C- H5 I8 S% ]- c( v5 R- d脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
% t: P8 ?1 h0 v( A5.39.217.77) D) d* w9 ?$ b7 d7 Z4 s- @5 C! t4 I
脈差的原因？
# R9 a# e e# w- {5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 a) @1 z/ \; ? M9 F! \
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
4 ~4 [8 D! S/ L7 [4 B6 H: s5.39.217.77
% s2 L) {8 p K/ L5 [( V( ^tvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」* h& e4 t% y2 w j" |
# [1 u/ v# l/ b9 ?& F; N$ Z% f動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 ! W+ a# e9 [5 [6 r8 s& G/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) Q* p' _1 y" A, B8 G: \
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
& U4 M1 W0 Y7 l公仔箱論壇- N: B4 y( I+ b: |0 u# o
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
' \- z' t7 n" h8 C; A {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X+ w: V4 h/ _/ q, m
血壓的標準範圍6 b+ C+ \0 [1 b$ r) ]
" N' K7 o" u. U9 T) A公仔箱論壇- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
! N, e. Z8 W1 M, s5 v5.39.217.77洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
0 l: V0 l/ K* l; e5.39.217.77
, O. P7 w+ h% p" @tvb now,tvbnow,bttvb測量血壓：在家最好
- S1 t) }: b+ @4 B* f0 I
; y. r0 O) x$ [洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 ~% o/ C2 V, T5 U+ U
4 e! O9 A$ ?$ H! p8 j9 G9 i
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
: b @$ q: e$ I! s9 L# Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" e; z/ a# P$ a
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
