【早安健康／張承宇報導】近年研究指出，糖尿病嚴重時除了會導致腎臟功能損傷、眼部病變、截肢以外，還會讓罹患胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、膀胱癌的機率上升，而其中差距最大的竟高達1.97倍！專業醫師呼籲，一定要更加重視糖尿病問題，相對地，如果能控制糖尿病，也可能有防癌效果！
# }) n. h2 Z- Z4 L4 G! @2 }5.39.217.77' u0 Z5 C' g5 d+ q3 y \2 U
糖尿病提高罹患肝癌機率1.97倍、胰臟癌1.85倍 3 T" e# [0 Y$ d* s2 q) D
5.39.217.773 \, e5 {+ Q. N* n3 F
日本國立癌研究中心中央醫院綜合內科科長大橋健表示，根據日本糖尿病學會以及日本癌學會共同提出的報告，2型糖尿病患者罹患癌症的機率高達1.2倍，其中更以肝癌、胰臟癌的機率最高，接近2倍，因此糖尿病也被認為可能會提高罹癌風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* |, _( n! l4 d1 d
7 ?7 N) t" |- p% x" j
| 種類 | 風險 | | 胃癌 | 1.06倍 | | 大腸癌 | 1.40倍 | | 肝癌 | 1.97倍 | | 胰臟癌 | 1.85倍 | | 乳癌 | 1.03倍 | | 子宮內膜癌 | 1.84倍 | | 膀胱癌 | 1.28倍 |
資料來源：日本糖尿病學會、日本癌學會共同報告 4 U' D/ t# Y; Q9 H7 {2 H# J6 X
& G- ~. N. r: a5 K" S* l% @1 Ntvb now,tvbnow,bttvb大橋健指出，高血糖會促進體內「氧化壓力（oxidative stress）」反應，可能會傷害DNA、導致癌細胞增殖。此外，由於糖尿病患者對胰島素反應較差，血液中的胰島素濃度往往較高，而胰島素也有促進細胞增殖的效果，而醫界有一說認為細胞過度增殖，也有癌化的可能。因此適當控制血糖，就可能有降低罹癌風險的效果。
1 @4 B3 r9 j, Z公仔箱論壇4 P( ]1 e' V0 y+ j8 L% `* k$ W
人體若是持續維持高血糖狀態，也對治療癌症有負面影響。高血糖會讓腎功能降低，讓醫師不敢投放充足的抗癌藥物，再加上為了預防抗癌藥物造成的嘔吐等副作用，可能需要服用類固醇，而類固醇會造成血糖上升，因此還可能讓血糖控制更加困難。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {% d0 M2 f9 B9 Q$ u# k: v
tvb now,tvbnow,bttvb/ y- |" ]8 [% j
建議糖尿病患者日常就要多加注意，透過飲食、藥物、運動來控制血糖，大橋健也指出，運動不足、肥胖是糖尿病和癌症的共同風險因子，一定要加以改善飲食不規律、吸菸等問題，如果能夠做到，不僅能幫助改善血糖，還能降低罹癌風險，可謂一石二鳥。 5.39.217.77, u1 k" G- p3 u: ~, H/ @
tvb now,tvbnow,bttvb9 g; ?! W. i, G. w8 B
日本船橋市立醫療中心代謝內科部長岩岡秀明也指出，約95％的2型糖尿病患者和體質、肥胖、高脂飲食習慣、運動不足、生活不規律脫不了關係，除了積極改善這些問題外，也建議平時少吃紅肉、加工肉品，多吃蔬果攝取膳食纖維，並避免過度菸酒。
% G L) V9 i H# Q/ G6 p公仔箱論壇2 M# V n+ C/ Y/ L& N
餐前吃秋葵、健走、肌力訓練可望幫助控糖
3 B; X; |( O, |5.39.217.77
, U9 B- w( E1 j5 a3 O2 t8 k9 t檢查有無高血糖問題，或是已經確診後要控制血糖，除了一定要就診尋求專業醫師協助以外，透過飲食、運動等方式也可能有所助益： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V6 E( h" ?+ i& S. G0 {0 N
公仔箱論壇/ [7 [3 \% X/ Z. _0 D% O
- 餐前吃秋葵tvb now,tvbnow,bttvb, m9 s* p8 }) E* b5 M6 i
日本白十字醫院副院長、糖尿病中心主任岩瀬正典也表示，透過改變飲食習慣是控制糖尿病的方法之一，他曾針對5100多名糖尿病患者資料進行調查，結果發現攝取足夠的膳食纖維，能幫助降膽固醇、三酸甘油脂、降血壓、內臟脂肪降低、體重減少，並可能降低糖化血色素數值、空腹血糖值。5.39.217.776 F- i s# z1 R' \/ U0 m5 x
公仔箱論壇. d# c& a( Y2 j
日本下北澤醫院內科醫師富田益臣，則建議餐前吃秋葵來幫助抑制血糖，秋葵富含的膳食纖維會在胃中包覆住接下來吃進的糖分，讓糖分還沒被腸道吸收就先被排出，血糖就不容易飆高。 - 健走、肌力訓練tvb now,tvbnow,bttvb8 x, L: c$ J h4 k5 H
日本國力國際醫療研究中心糖尿病情報中心資訊建議，進行健走、慢跑等有氧運動時，血液流動會上升，葡萄糖更容易被細胞吸收、胰島素的效率更好，讓血糖跟著降低。另外進行肌力訓練也有助於控制血糖，肌肉增加，胰島素的效果也會提高，也有控制血糖的效果。
|
發表於 2019-1-21 09:59 AM
| 
