原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.770 O- y1 q* E6 ^4 ?
) k- T# g, f$ Q! t/ J# M) y/ ^- ]/ `5.39.217.77调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y S, E3 H8 r) N: R
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做法：
; Z: W3 _- B1 o1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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* Q* g' V8 A- j5.39.217.773.劈开
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; h5 c1 [! I- Y5 b! gtvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb1 e! U7 _. \; z9 o" h* q
8 I) M( w! h* B7 Y5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟5.39.217.777 A2 @: i1 i2 D: G
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)公仔箱論壇0 x# I1 c' b! A0 V/ [: E+ C0 c% x5 R
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B+ X+ h8 x; B7 {2 B" b& k& l
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [5.39.217.777 L) H9 C( z1 B2 T
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。$ d* b4 F, r# v7 a: Y8 N
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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