１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
+ K x3 h" P( V3 k% V* s" K動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的公仔箱論壇; J! H; O$ i; Y8 X
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
$ L" d/ U" z" R5.39.217.77織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年tvb now,tvbnow,bttvb$ s" e$ P$ ]1 R8 C, ^% u
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
, ~5 d1 M. Q& B! |( J0 T H公仔箱論壇脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- a/ ]/ c: K5 z2 V5 [; @
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
# }4 z. S5 ~# Y, U! T脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳公仔箱論壇9 R% P9 y& R7 b; r! E: ^: b1 d
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x' C2 m7 q- e% ~! i
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
7 b) T6 @% F3 n; U) Q$ u4 Jtvb now,tvbnow,bttvb明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
, t, Q3 _8 w' \, M: a5 Mtvb now,tvbnow,bttvb法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共0 P% U4 t/ o3 Z _& g/ v
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
/ M9 w0 f) |( d* s$ m的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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