材 料
) X+ e& x/ J" c! T1 q+ i3 j西 洋 菜 1 斤 、 伊 朗 無 花 果 8 個 、 豬 肉 1/2 斤 、 南 安 鴨 腎 3 個 、 陳 皮 1 角 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 水 2 1/2 公 升 、 鹽 少 許
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做 法 6 C9 z) F3 L2 x' _* ^5 Q& ^
1. 鴨 腎 、 無 花 果 、 蜜 棗 及 陳 皮 各 用 水 浸 軟 。 西 洋 菜 洗 淨 後 浸 鹽 水 ， 切 段 。
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- O. X' z$ a: T公仔箱論壇2. 豬 肉 切 粒  水 。 tvb now,tvbnow,bttvb; x% y x Z: ~) g c
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3. 煲 滾 水 放 材 料 （ 除 西 洋 菜 ） ， 必 要 待 再 煲 滾 才 加 西 洋 菜 ， 否 則 菜 會 苦 ，  蓋 煲 滾 轉 慢 火 煲 2 小 時 ， 下 鹽 調 味 即 可 。1 C0 I2 H+ O( [8 {
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發表於 2008-9-22 02:01 PM
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發表於 2008-10-5 11:33 PM
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