【材料】： 公仔箱論壇' c4 E _4 V4 B! t I1 ~7 n% b
意大利粉450克公仔箱論壇- b) h8 \$ k6 y7 ?# m
雞胸肉（去皮）520克
( W: F: | S v3 P# w1 g% Y& R9 [- ttvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵
4 W4 e3 J# d! w! s) h/ C欖油2茶匙
, `7 Z" d; d. E5 h# K- k. ~tvb now,tvbnow,bttvb洋1個
3 a$ ~4 V2 A4 c蒜茸2茶匙
1 m1 }; `( j* l, L' V" Z9 V香草1茶匙8 f: O$ e4 h5 b' K! W
清雞湯4湯匙 5 u0 ~8 \7 j4 h8 M# f' F( c) n
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【作法】：
- N$ N8 p. _. O6 ~2 R& _! ~6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
5 a g$ p( Q: v8 x* ^$ J- mtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
4 `9 i+ [) Q7 h# R2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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