【材料】：
* X8 n- X% q; {1 X1 m- Z公仔箱論壇意大利粉450克
8 Z# e) D3 d9 O/ T$ F' V公仔箱論壇雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 L% P3 Q9 A; _
西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb t! O* f( F8 O( B q
欖油2茶匙2 m# E, A! h8 |* |9 h2 ]+ Z+ t7 ?
洋1個tvb now,tvbnow,bttvb# K2 e; X {( q
蒜茸2茶匙
' G+ a6 I4 @2 u6 |! r- c! ntvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
+ w; n/ [/ B0 |* k1 c9 n5.39.217.77清雞湯4湯匙
0 t# l0 D" ^( N8 Q2 _公仔箱論壇5 B+ ~6 Z, z( ?
【作法】： 公仔箱論壇1 P0 I/ K- V4 N( e3 E
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
7 a. v& _' T* j/ s& o& w* p2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。! N$ t; s, C7 t8 a" I* m$ p5 d
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
| 
