【材料】：
% ]% d' W1 ]& u7 d公仔箱論壇意大利粉450克
8 l% {1 H) Q5 L M雞胸肉（去皮）520克
/ B- |- c7 l/ P5 z! s5 s% r, }' D公仔箱論壇西蘭花6至8棵
/ }5 s6 N+ v1 z8 e$ b. e: I5.39.217.77欖油2茶匙
. ~) B, `" g2 k3 a5 N8 \公仔箱論壇洋1個tvb now,tvbnow,bttvb k, O' D+ |/ ]" X! ]- r3 v! \$ @
蒜茸2茶匙
: l4 @2 a; P: `7 T+ N1 C% L. b: h公仔箱論壇香草1茶匙
, y* E( B4 h& c. {! ?5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 5.39.217.778 L( y$ f. j5 x5 C' n5 M
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【作法】：
& @6 J# P# \8 A* G3 P1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ R% W4 p* h1 }0 Z- S' N5 f
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
) d. p/ }1 b% s3 v4 N, h/ d* L5.39.217.773. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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