【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 Y- p. X0 }
意大利粉450克 Y, `6 w& {0 m. z, Z
雞胸肉（去皮）520克
" v$ c! K1 a% g7 ?7 C. F* z0 {tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵: P5 Y6 M, l6 q4 N, R& Y3 W0 A
欖油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X3 c q4 c9 c6 N: X% V( A O
洋1個
* Y( k( M5 w2 u- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙
: ^- V& x; Z( D) G. X) _公仔箱論壇香草1茶匙公仔箱論壇$ S* b: e/ w( z# b7 V8 o: J$ Q
清雞湯4湯匙
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; U* I6 e' P9 \) V/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】： 公仔箱論壇, z; U4 Z4 c$ y
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) z- y6 @: ~ n3 a
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。5.39.217.77, E3 ]- E7 z. Z
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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