【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' ]) ]( _. a% }+ x! {) e
意大利粉450克3 T h( f2 F; a* D
雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E" V7 w" Q; o5 n P) N( ?
西蘭花6至8棵' N# a7 F6 ?5 s/ F \
欖油2茶匙
* x3 C/ ~( Y% D7 o [: a/ }- Rtvb now,tvbnow,bttvb洋1個
2 R: c- \1 ] ~. w1 [+ ^6 t蒜茸2茶匙
8 d. O2 z+ h, x4 F& Q香草1茶匙
$ O+ O# u ~2 ]9 [, P7 C公仔箱論壇清雞湯4湯匙 6 f" G W9 [" _- N9 Z! Z8 a
; A: s. h2 U. ?- N/ U【作法】：
" I! M6 |1 k o4 c1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
, F1 }: {' l# e. V8 ?' N7 q公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
5 a+ H, j; ~% X% F- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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