【材料】：
7 P! H# s u$ V意大利粉450克公仔箱論壇( J+ `9 N, {) |7 J5 ?- l
雞胸肉（去皮）520克
0 E4 T* S& ^& D! T0 D5.39.217.77西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 y1 \. ]8 r, v
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ Y0 o2 ?" B" ]
洋1個
5 g7 F6 _3 |' G4 s公仔箱論壇蒜茸2茶匙
+ |2 T w# ^/ I; U1 x5.39.217.77香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 f- g" U" |% M' _
清雞湯4湯匙 公仔箱論壇# ^" x2 K) V4 }* P. p c: h
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【作法】： 公仔箱論壇* J5 B |3 t+ ]( A9 m7 I5 L
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
1 W6 q& K/ J2 @% A* `2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
% \* Z& f& O* f. }5.39.217.773. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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