 材料：
2 i. O% x" c/ l& \# w5.39.217.771大匙油， 50g咸鱼, 切粒
- Q& u' Y/ S# U: ? O, g5.39.217.774条辣椒干，切成2cm长
3 V4 ~( }0 r+ z: ~8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜，半粒大洋葱，切角5.39.217.77+ V) [; W9 s! K5 R$ S* }# \( I1 ~
300g花肉， 切薄片，1大匙油
, x0 \7 U5 ]/ A r( h: D6 etvb now,tvbnow,bttvb2棵葱，切成3cm长
: }2 {6 _$ n( e0 k* } R) F9 v$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% J1 A) r, H# P) c5 {
半大匙生抽， 1小匙糖
# c7 p9 x0 Q* G) v, S. |; \, w" ^5.39.217.771小匙黑酱油， 1小匙蚝油2 `, H% m! V7 i* ~( U
1大匙绍兴酒，80ml 水
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/ K' v3 t" ^+ C公仔箱論壇做法：
1 v& w/ G0 W, X3 [. N5.39.217.771. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。$ r% O) k6 G$ s' ]/ U, f+ _
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
" S& O& N0 a0 o6 [$ d4 J! A3 d% Y3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
