& m( }4 s& @, [( m4 ttvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
: r9 V; D/ M+ \tvb now,tvbnow,bttvb家常简易版
3 r: l# l4 q8 g1 p [* w% k2 I5 L5.39.217.77主料：羊肉，印度香米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% C$ n9 e9 b2 f8 p' x& y& W0 p
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干5.39.217.77+ P9 D9 U3 ^7 c; g
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯7 g. F% h# j3 N
 5.39.217.77; K" j" T4 `& y8 c+ E Z/ w
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* e6 _( \% K3 a, |
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
# a4 p2 n8 ^( g8 t7 K5.39.217.772、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；4 @, n# I/ P' U( b- U, Q
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
5 A: @' S1 ^; E+ X5 v& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
% d r% l5 w/ i+ L7 N5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
$ |. f2 I' g. Y1 G/ h3 f5 B公仔箱論壇6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；/ a: q7 t' p5 C! c
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；公仔箱論壇4 V f. s6 _3 {, {4 m: C/ v
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
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7 J0 j1 d( V+ o, _9 u咖喱什菜( L0 o8 S: s7 F6 T+ t7 H1 O
主料：花菜，胡萝卜，辣椒
9 D8 h: B" ]! g& `配料：洋葱
/ ]1 [# H, k2 e- o) ~" q- ]" R' C: [9 dtvb now,tvbnow,bttvb调味料：李锦记咖喱酱' `; L4 C& ]9 x
% @0 W7 Y F- ~ I+ t( u I5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb* x% [* J: z Y o# V
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
3 I0 T9 q4 O( l5.39.217.772、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
' N& ]3 K( Y I# ~: j8 q* x$ A$ Z公仔箱論壇3、下所有蔬菜续炒两分钟；公仔箱論壇( g) G6 C$ X+ T6 y
4、加入李锦记咖喱酱拌匀； V, J3 A6 s# w6 n I" ~, M- ~
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
& v' r( h$ S- {( [tvb now,tvbnow,bttvb6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ T; X% `! H8 X9 f4 g
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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