E! w6 `8 e( Z9 D1 \& Xtvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)" K0 u* L/ [/ J. b/ Z& j2 s0 g
家常简易版
" I/ y2 G/ }: a5 Z( c( ~' Rtvb now,tvbnow,bttvb主料：羊肉，印度香米
s5 m2 C- D: p* T# l7 M/ U3 w5 }9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- ~/ {/ H E9 X+ Y
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯: m# i# B+ `" |0 w, \& f
) c4 [4 r+ R' E/ Q, w+ g% S. J做法：
! K1 Y$ }3 u9 l; E* |tvb now,tvbnow,bttvb1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。tvb now,tvbnow,bttvb. L, K" t% v1 _$ H) T
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
8 t) |! J/ p6 j1 r# U3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
' w- J( ]" e+ ^2 w5 m公仔箱論壇4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；公仔箱論壇# U1 h; P( p. p8 a$ k9 m
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i% C% @" ?$ T* U5 W
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；5.39.217.77( K4 w4 V- T4 B2 _9 y) i
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 o% P. a* f( y8 r
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ G- q. B. R. S' l
 公仔箱論壇2 n* E0 a: g" g# Q$ s" ^
咖喱什菜
1 ~2 L0 Q' z' u5 M% V3 e5 k5.39.217.77主料：花菜，胡萝卜，辣椒
/ \* U8 ~$ ^: C配料：洋葱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d( k7 P, n9 A+ y+ P
调味料：李锦记咖喱酱
9 ^; _0 H! T# i% `$ ^5.39.217.77
6 ^* Y3 @; b8 x* a9 x做法：
/ P" Q7 F0 A8 ^& o& ~* z& d公仔箱論壇1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
) _( u5 S) l. d( p5 Q/ A公仔箱論壇2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；tvb now,tvbnow,bttvb3 r. e2 s- K0 h$ C: @0 e
3、下所有蔬菜续炒两分钟；. ~& L# |+ Z8 a6 s7 J
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；+ V- T' {% \$ y
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& C. J2 a+ J, C) [
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。9 S) X5 U6 Q! P" {
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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