) ^# m. Y& a% G5 `3 v9 X, M比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)5.39.217.778 Z5 m6 k7 p- |0 C! a
家常简易版
8 l+ |/ v% G$ b( [' a/ k+ w4 j公仔箱論壇主料：羊肉，印度香米# A7 Q' d4 W% Q y; U
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
6 w+ z% N0 o K4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯5.39.217.77+ t$ a4 i* T9 G/ A/ @* s+ G
3 k0 X- C/ b5 r' U5 w wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 J) n. a: q# k$ G4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。5.39.217.77/ _+ Y" a+ a- S; i
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；公仔箱論壇6 R3 [& {, ^; N: ~
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；% t' Z, ^3 n4 P6 H
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
( B9 \- q# Q3 J- K公仔箱論壇5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；tvb now,tvbnow,bttvb$ A* Z6 E% I' A, |; d1 l
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；) {. g* j! U) d) w, e
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；5.39.217.77& ~7 L, X% {/ Y ~1 a
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。. @* U; [2 x6 T1 @) X/ x9 h1 l
- y4 p0 [. i& t: c) T咖喱什菜
- r, W' r' S$ \. T) J5.39.217.77主料：花菜，胡萝卜，辣椒公仔箱論壇6 _; s2 f# H3 T# T" y# m1 R# Y/ O
配料：洋葱
+ l/ l' ]% w" c0 |: ]5 ]5.39.217.77调味料：李锦记咖喱酱
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+ n2 z- W& \0 T, c& F: Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：) \' i' h1 G3 [( f1 x
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
7 @1 q4 e/ c4 V' L. M9 H% D& k1 K9 s5.39.217.772、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
( ]3 s" g3 k% K1 w# N5.39.217.773、下所有蔬菜续炒两分钟；
( L8 k- |; W% e; W9 T* g5.39.217.774、加入李锦记咖喱酱拌匀；
- B3 m. `9 a) e: I: r! j5.39.217.775、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；tvb now,tvbnow,bttvb5 h) o, a A: ~ i* M
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。公仔箱論壇6 r& B7 P; s1 \ j9 z/ T5 k! ^' P& Z, |
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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