【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. s7 k7 z% ^* i7 i1 I+ m8 D
+ b! P0 H8 q% X& Q# z# _4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w/ Y9 X; B+ b( c& k3 j# G
5 }* o2 F! N, M% |9 S0 c) j2 ^" b2.熱鍋後放入奶油煮至融化。# p6 d2 r2 o2 F; E; O s
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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7 z) B' w8 @* m$ Y C. M+ htvb now,tvbnow,bttvb4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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# G2 Y; `5 C! O- V3 p( ?/ R; Ktvb now,tvbnow,bttvb5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
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& a; c' Q" | w+ d3 x: s- U6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
3 Y+ a6 |3 r* a& l' d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q K- @$ Y4 I
7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ \# k" I8 V, }. X w) K5 Y
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7 O3 D9 c- X3 |9 n公仔箱論壇公仔箱論壇 {/ l% j8 k. i( F
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# [8 I p8 c& ?% Q* `6 g
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牛肋條 600公克
! J9 N* `# N6 r7 a3 u, c5.39.217.77紅蘿蔔 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R: B! F" k3 g. ?0 @- d. R
蘋果 2個 公仔箱論壇/ U& ?: w/ z4 D$ ?
蘑菇 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 \% q" c+ t" @& c( I* c9 J
青花菜 200公克
& [7 [6 |" ?2 w奶油 2大匙 1 }) j9 p: r# r
蒜末 15公克
# n g+ c' } b i7 U& ?. m5 b洋蔥末 15公克
4 h2 X5 Z" D8 m# ]# g$ N# V7 htvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 2000㏄
& z+ l M! e- |2 T【調 味 料】
1 i$ d0 R/ e. f/ t/ C
0 V0 A* ~6 D7 L @, ^" C+ N9 n3 V# `A.紅酒 200㏄
7 E. Z* x# Y5 h公仔箱論壇褐醬 2大匙 7 |7 s7 K+ x2 y' l# ]
月桂葉 2片 * ~) i+ F) e9 V$ l- E# B
百里香粉 1小匙 . R L% |; _+ p; d: {3 W
俄力岡粉 1小匙 - A* l4 S5 `% j: w: B% w
B.奶油 30公克 - ?3 Q# i% ~4 q
麵粉 30公克
* U) G( B" ], Z* Q) i* m/ o$ NC.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb: i# L- c4 }+ c4 K
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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