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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵


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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
$ w  D* @  Q$ ^! N, f- T% f天使幼麵----1 包(約 500 克)
, r& i" x# F( `: v2 c* [白醋----2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! M, B$ _6 D/ J- S  s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; Q9 ]; N" M. X& [& {% j
肉醬--tvb now,tvbnow,bttvb0 v& f3 K4 u0 \
免治豬肉----250 克
0 S! |1 ~5 a4 ~0 ]" V3 K0 Q5.39.217.77免治牛肉----250 克公仔箱論壇( x8 s  t- R3 v! P$ F) w  ~
洋蔥碎----2 個
3 S7 L- E' m. S. Y5.39.217.77蕃茄碎----2 個
  m( `& z* i8 J* ~2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆粟米粒----1/4 杯
; R8 h0 |& d" t4 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸----4 粒
2 z! o# m5 e6 X& ~: C月桂葉----2 片
7 R' V4 d" `: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香----5 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 F. d8 |% }" g# y
蕃茄糊----50 克5.39.217.77  Q' Y* y4 U, r0 r5 n! z8 [
番茜碎----少許
' x, s, r$ c" c# n4 b; j※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--tvb now,tvbnow,bttvb" ?* ]5 k- b# W$ L8 W2 s
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
# M$ h0 s( z$ s6 stvb now,tvbnow,bttvb2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
# H6 A7 m: }& T+ w公仔箱論壇3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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波蛋--
1 U* G( {4 M2 O) k5.39.217.771.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。  v& g$ d% A7 A) U: T* r
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。0 m5 N. H! `- a1 n0 p
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肉醬天使麵--
8 l1 K" E8 I% E0 T: `+ s* w, ]; b" y* Ntvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q5 l' L2 t' t- |% [. _
2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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