執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。% L) q {6 D8 }$ y4 J+ C
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，5.39.217.772 @( z1 R: U# R+ F z- t$ `2 y
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。5.39.217.77, i6 D% V* k7 ]. A' A: G
. n1 `. V% N4 j7 O# a0 A0 r. Y6 \5.39.217.77患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，公仔箱論壇( r# `) ~4 P! i8 z. H# n% d# U
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 k. ] v- Y& ]5 ^# V1 m
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；tvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 @9 H( F# G& @2 M
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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% t6 o8 r2 ]. {桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
* m5 e- s6 H3 _# htvb now,tvbnow,bttvb作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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