執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
( g8 N' ? ?: H5 Y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
8 u; J. ~7 |5 s6 O* q6 h2 g根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
; O, e6 W( Z8 ?+ |. L# \7 R* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ d( L; J1 M4 s$ q' |% Z
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ d* ?$ A) J$ e
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
6 i6 F6 c2 \" i5.39.217.77公仔箱論壇+ e3 c7 e8 M# J* {% I8 o
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
7 E! E6 j6 I& G3 F8 I作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb9 k# }& K+ m. z# p! Q" B
7 \7 `1 T$ s0 N* _& I3 M6 i5 a0 l2 ]5.39.217.77桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；- D% s1 e% b' V2 s& g
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
% i( X6 }& B4 y$ q1 B3 J- J/ W5 G公仔箱論壇
2 T- p- C( ~% ~2 x6 @# Q台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
| 
