返回列表 回復 發帖
master789

初級武將

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2008-9-13 05:34 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

日式照燒雞扒

材料及份量:
2 ^' r* M% ?8 g. U公仔箱論壇雞上脾肉 4塊# l- M/ T8 |( }- ^! v

' @  Y% Q( e8 c) k9 k3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
. S1 A  H8 @* T7 c! s% ?公仔箱論壇日式醬油 4湯匙
! e% u" \  `3 R9 i& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
4 N6 X! h$ |, w+ b/ n3 ~5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3茶匙  S- p9 q3 }3 [4 \0 W
薑汁 3茶匙8 O4 ?: s' Y% H4 b: j. F1 @) y4 v$ W: l

* u( q1 I9 T1 N/ Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
$ S/ r: N5 x" o; `! u- ?5.39.217.77+ P- `9 ^4 e0 I, T% N/ s
1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。
" L) O. W6 M- w; t8 R( N$ t' P( `, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞扒用調味料（份量可隨自己口味調較~），醃最少1小時備用。
' u6 {+ Z4 z+ F+ H3 C) c& e" o  ?& atvb now,tvbnow,bttvb3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色，再將雞扒（雞皮朝上）放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
4 j5 U7 V" z9 k4 |% ^* Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 取出雞扒，用醃雞扒汁塗在雞扒上，再放回焗爐內焗至雞扒全熟。（約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定）公仔箱論壇9 i9 V% \9 ]" i) K  _& ^9 e8 z
5. 取出斬件即成。( T( k. [' u, A+ M# h% L
6. 再配上烏冬，認真和味無窮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) Z' }) t; J

/ A8 z, `) o: i9 w7 S) Y公仔箱論壇
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

boonhee

Rank: 4
2#
發表於 2008-9-26 12:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
原帖由 master789 於 2008-9-13 05:34 PM 發表 6 P% G" s( O7 Y6 v8 t/ Q  {- \
材料及份量:公仔箱論壇+ Z4 e$ e! q/ g% X  J1 r
雞上脾肉 4塊
* _; G% ~6 I! x7 r: X; a6 n' G, qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x. J% i% g/ q* n0 v
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 W: b! b* y# N' |
日式醬油 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! g( T' B6 X  Y! {2 Q% V
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 H5 h' F- q& s) Y: T" H5 h+ u- X
糖 3茶匙5.39.217.77' w1 i* m( r& U$ G; g+ w8 H$ c
薑汁 3茶匙
) f. i7 ~5 p9 {( t# g! K# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q: X" U1 R' F5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:5.39.217.77! b1 X1 E& s$ D" E

) B( S: O. d2 U& R( V* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。5.39.217.775 z1 }. X* P6 i, s4 n
2. 雞扒用調味料（份量可隨 ...
) {  u, z4 K6 k+ w公仔箱論壇公仔箱論壇: c4 y& N* ~- ~9 X+ w
谢谢分享..好想吃
回復 引用

TOP

返回列表