保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
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2 d( i& w; {& N6 } J近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- ^+ g" N; H; c' _1 @& c! i
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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0 c, U3 b0 w, P- a+ z# Y5.39.217.77平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
2 S3 b b8 _1 q7 j1 J+ Y+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; w' W; o/ r7 A8 X% z" F& R
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u7 V& \, h' }( X
# i3 Y( W9 a3 J; J$ {tvb now,tvbnow,bttvb普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
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9 B- Z2 h+ x$ C( {Q2：多種保健食品能一起服用嗎？0 Q2 f7 q8 w9 s; P' o9 b. A; r
7 Q! W+ h' V/ n @! f4 x現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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- V! s2 U3 J8 E+ y4 T/ L5.39.217.77有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。& S" }0 s, x5 ~2 |4 u. H$ L1 X1 w
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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8 l7 }$ H9 P' n" b Q' r7 b& H5.39.217.77不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。公仔箱論壇6 T; E Z4 \$ [$ h
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馬尚榮藥師小叮嚀5.39.217.77" V* V5 N* i6 A' z$ g' C
4 }% i: }( f/ r& S公仔箱論壇1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
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) d7 x5 e- a# Q M8 b5.39.217.77水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' X/ @ J( b# b8 a" j7 q
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2. 綜合維生素需求量不用多：
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2 U7 a1 B( ?1 \主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。公仔箱論壇# l* D' i0 b! V! v" Y# ~
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3. 吃藥配水最好：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q8 X3 j6 x: ~1 O0 c/ Z5 {
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。tvb now,tvbnow,bttvb+ W' O! y5 P/ g. j
9 @) a8 _/ ?) v- T5.39.217.77吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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