材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 s9 C, s# D
南 澳 黑 青 口 500 克
+ O! v! {4 e) j g紅 波 椒 絲 tvb now,tvbnow,bttvb8 W# g1 X6 J4 H# g' G& t, P$ N
翠 肉 瓜 絲
' |2 r% ?* i( d& |; i淡 忌 廉
& U+ F! j( b: E5.39.217.77白 酒
. L/ h7 n2 O. l7 j" |. T" N公仔箱論壇乾  絲
: Y2 V+ k" T, d% C7 o9 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸
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做 法 ：
) `, g5 t; o2 i8 O. G1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。 公仔箱論壇: S$ K; V- \( T9 L$ y' b8 Y
0 r7 M. u/ v7 z$ z) {) B4 ?# k% [7 ~+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B I, O" e. {# m9 K
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3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 m: h6 M5 ^4 `
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心 得
. z) o7 p+ h. a) s: E7 j" a; w. w8 q. B南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
+ `/ u$ m5 ~, T1 U: r" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 _/ N: x$ C3 Q! l
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1 紅 波 椒 切 絲 。 公仔箱論壇/ o y, Z3 r$ _3 b6 k7 P! V
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2 下 胡 椒 。 公仔箱論壇$ w% ~+ u; I% o o/ F
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發表於 2008-9-12 02:18 PM
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