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[西式食譜] 忌廉南澳黑青口

材 料 : 公仔箱論壇% a( x! S; O0 Z8 |. l- E3 p4 H
南 澳 黑 青 口         500 克
  p+ q: h( `4 S3 h- B$ t& J+ b- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 波 椒 絲
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淡 忌 廉
: @. O4 ]8 t: q0 i& k$ s白 酒
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& |; I  a. h) B; A蒜 茸
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& d5 X. u; H! W# E' R6 B做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb: z) j: [% z- R' g; s
1. 先 將 燒 熱 白 pan , 落 欖 油 。 公仔箱論壇8 P) F" X! _) s  e$ l' ]# l( _

9 h' L* M7 `9 `3 |2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 , 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 , 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。 5.39.217.77; @- F% [* T; t  d6 m# T1 a

/ I( c5 M8 k, ^7 t# h( X! N3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
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, G  e; a. B" r  R5.39.217.77心 得
1 d) v/ ?/ B! p  K. ^$ i' z% X' J9 ktvb now,tvbnow,bttvb南 澳 青 口 缺 貨 , 可 改 用 大 蜆 。
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