本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
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8 U( _9 B4 D5 O& l6 k( E7 K; z早安健康／張承宇報導) E% V; U7 b. B$ C
4 `' G$ B+ w( A4 _2 Y. @5.39.217.77明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ x5 g* l% Y* v% j" Y; p, ~$ p/ P
4 k5 ]$ L- l) C8 Q原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 9 j0 `6 S! T7 A0 J9 N
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日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。
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8 B. `0 B8 H4 z2 O/ ]7 H' a- b* W公仔箱論壇小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
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$ W8 y: f' g+ D( n5.39.217.77日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 0 n% H6 ]2 M2 \4 r8 b7 x
% C% ?+ v3 C3 a/ n) w改善神經痛的方法 ' c8 W2 r9 s7 Z% L
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對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 1 @% V2 P% ~1 Q0 j1 H+ s
8 ]. X0 N) F1 n/ w公仔箱論壇小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 公仔箱論壇' D* n1 R7 V7 t I8 H7 f. J+ P
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除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 tvb now,tvbnow,bttvb- N6 p; F! {4 V5 K( d
, a# V& c8 l& `& b5.39.217.77這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
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- [4 V! A" _' M( P4 |7 [用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。公仔箱論壇3 K; y$ M# ?6 ^; v& O- Z& W
8 K/ ~2 s4 u2 e+ ^' I( I( A- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 u9 B6 u0 R8 i7 R! q0 B
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用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
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發表於 2018-10-7 01:40 PM
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