本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
' _# x! d' S0 E, Q+ j! l公仔箱論壇' p: o: e! W8 I4 l2 J6 d4 q: C
2 }/ P9 Q: U2 e4 j
' C( ~& W, Z n+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( ], ~5 G$ c7 M+ _, e9 L
早安健康／張承宇報導
/ o% d- x" t* p/ N7 s& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w' w/ l$ P2 l( e0 q( T& x5 gtvb now,tvbnow,bttvb明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
# o8 ^3 M5 U/ x! g0 c3 a: n/ @1 s# ytvb now,tvbnow,bttvb
@0 f0 F }- H5 ]公仔箱論壇原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k/ U1 S3 h3 H0 Z
* ~3 a ~/ T- o
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。
! n7 Y/ b6 P1 C* `+ Z" X: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^3 U+ t: Q) B! K- E$ H ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 5.39.217.77$ X0 V Q! n9 W8 d2 Z' H# C
) D( }# T, p7 @4 _' L6 U0 a
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; ^( ]6 _0 ]) i2 B
, x6 |6 ~! D5 |' F0 }7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善神經痛的方法 6 D( d5 |2 N1 z4 l
& [4 U$ @, r. |: U; ^公仔箱論壇對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 5.39.217.773 J5 b9 I+ R* C4 M
9 j1 T, g- g5 Q7 i: m; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 P5 B3 S# P" M1 t+ M: w6 {
* ]# b9 Y# h1 ^" [
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
; @5 T" k" |/ Z, U7 S3 q: q( C2 ?! x+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r- z3 H( |9 k這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
7 S3 d- ~; x8 t: |: T$ M5 D7 a x5.39.217.77+ C/ G4 C* g" e2 m
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
2 D' N* x; f" M! d% j' T+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" j- @1 c: a. F4 _ S+ s5 J0 \
5.39.217.77. F0 |7 w }1 }$ H8 |! ]
公仔箱論壇/ I8 m5 c% s6 {' G7 \( L- Y% r
5.39.217.772 J. n, F( H0 _) g
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止& u( |0 m4 y/ M6 m: o, {7 \/ S
/ b& e- N0 c5 b4 X4 f2 ^: [公仔箱論壇 l" ~6 E8 H; z$ {( H
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
