藥材： ( x' T" g" e$ X v: x6 m: R. t0 O
當歸 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb* ^. ^9 h& w! ?$ @8 V
紅棗 2錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P. c- `% D' R' d$ o( a: L4 V
枸杞 1錢
! F4 z4 [- J) ]& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山 1錢
, B5 \4 m- B9 b1 Z' @, ~& e. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地 1/2錢
% d e3 c* t9 F$ H/ F公仔箱論壇人蔘鬚 1錢 $ U D( l. q3 b4 @
杜仲 1錢 公仔箱論壇 _6 r. ]* m( Q' G: z3 c* _+ ]8 e
川芎 1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& J# [! J% Z5 L9 g' C- v
金線蓮 2錢 D# ?- ^ m' p/ O. V
材料：
* n& z5 J6 |: _0 s7 q, V0 m3 dtvb now,tvbnow,bttvb羊腩肉 600公克
6 x( R0 K- o+ x, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄
3 Q: a, I8 p8 D# H9 e! v公仔箱論壇沙拉油 10㏄
/ W8 h' {7 `+ R$ w$ u4 j3 |1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 75公克 5.39.217.77: H# J- D% w5 n4 x
蔥 2支 ! R, F$ d9 b5 ]5 X" S3 s) B& `
調味料 :
4 k3 _) o2 l e) Z; w鹽 1小匙
* K/ ] `2 W: ~! a8 N6 I公仔箱論壇糖 1/2小匙 6 ~2 R7 U- V; K3 D
料理米酒 5大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N3 e- b: h1 b( L5 b$ P+ v% t
黃豆瓣醬 2大匙 公仔箱論壇. _5 a2 \5 y) c) J. f
做 法 :
1 g9 F; p9 g+ }% T公仔箱論壇1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。 5.39.217.775 L4 Q+ d0 g/ S# c, L M
2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; l( X0 [; v+ |
3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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