普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級( }3 n4 P. { {/ p
tvb now,tvbnow,bttvb7 N) |; D% T7 Q% A" H
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
, f- F2 J$ k: C* d% X' mtvb now,tvbnow,bttvb8 b+ _/ U% X1 Z3 p9 R, v2 A: b
7 m# u1 o% k4 F+ u2 R( h2 P; g: ^8 t( m6 `8 S: Z! a! @7 H% ?
3 |: }+ F7 E) @# _! y! j6 E6 l. B. G公仔箱論壇普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
% F, X. n3 m8 A! N: P' Q2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @% C% u$ V5 ?" ?0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。% \; C. i& z0 q3 o( ~2 C$ |7 s6 G c
0 H0 `: X" f9 W& N5 F. S% Mtvb now,tvbnow,bttvb由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
) r% |, d7 w2 [+ \# s5.39.217.775.39.217.777 Y+ c) [. b6 v
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
0 K7 g$ h$ P3 N, X [/ G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D3 C% S2 j) @% ~/ M! {
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。5.39.217.77$ M9 z& _ ~, ?3 u2 Y: [
公仔箱論壇1 x( R5 U3 c( U% L$ z
) P" S' E& _) Y- N1 B6 v8 r6 t- g% Q1 e6 k' x
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。公仔箱論壇. }8 ?. [& k' {* b3 A6 ^: N& S
# ?: h/ I$ o, _8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V+ l1 l0 }6 r4 `/ p
0 E" d, k4 A/ l: T: k# ^陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d1 W* o& K( v& u6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a0 `0 M1 j4 U. l/ }
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率' d& T, u8 a9 m+ g3 W1 s; N' G
. J2 l& |3 `! \1 p1 f# ?tvb now,tvbnow,bttvb如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。公仔箱論壇 U+ C O; b1 A, h
公仔箱論壇1 e C$ ~5 r1 L5 u5 x' C4 o" x ]
【黑纖體茶】：
1 \) O3 a+ z) K. n7 M
, U D1 B% V; B- J" m/ e材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- V0 p+ h: F/ f
7 Q# E9 R% u- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! W5 M6 ^% z1 R& _" {6 }) t+ z
1 l$ j- h/ x- m3 [: _8 S& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
; N% S3 E. @) ~, E. c公仔箱論壇
( T% B. C/ r0 g5 S, ~, |% ^2 i% N2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。( u" q s* P) P% w4 m" A
* y& N% I+ k. ?) ?, Y' A辨別普洱茶是否發霉要訣
0 C1 D+ ?1 K* z- _' V' utvb now,tvbnow,bttvb
+ S- P9 |2 j+ B. i! A& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。公仔箱論壇$ X8 n3 x1 @8 T0 U
: V% G: Q& u& y9 v. m8 n8 [: H$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
& l! R) o# @% r& g; v, B
5 O& l8 e7 l5 Y- K9 {3 w
) Q' A9 A( ?% P公仔箱論壇2 S8 ~4 [# b5 c. F: L8 q: R! u
; \ U J9 ~) V' K8 T& E公仔箱論壇空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
1 Q5 J$ j+ e( G/ u# f1 T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, l' w% e& Z+ d( ~
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
