塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清公仔箱論壇* e H1 k- y( n. p
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。5.39.217.77! E/ H" @) e6 N& w4 O. \
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看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
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1 J2 i9 e! Y% h: p5.39.217.77哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。. s- f! M( n( V
) X2 Y, ?$ e8 M) [ _3 Dtvb now,tvbnow,bttvb其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
3 @) D( u1 V6 i+ H) [! j: q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E8 H. Q2 X* F( Z' K1 b) K冷、熱敷的生理機制公仔箱論壇+ @# D9 M: ^/ d
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（圖片／平安文化提供）
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7 Y Y# z. }) F* }& e; K4 n0 j冷、熱敷的應對方式
5 s6 }* ]/ A+ U5 w1 ~1 B+ y7 X# D7 Q( H4 G- S1 y
- }* z$ A; a1 [, e) y. Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c2 p& p2 J) }7 Q8 t8 V# v4 m. Q- {
（圖片／平安文化提供）
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& h8 H7 _6 H0 C$ _! ]tvb now,tvbnow,bttvb本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
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