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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
4 n/ p6 p$ z& v% H, C j2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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9 T+ b% y9 n# ?' s( ytvb now,tvbnow,bttvb擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎# \# j- K7 [3 Y% i2 O
# y) W- b/ Z/ j0 q( m" H) Ftvb now,tvbnow,bttvb乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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+ D3 h! ]; ^" `+ y9 s4 i# G1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。+ r- n# _+ r7 V5 f
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
' z( A6 x+ ]$ \6 k; e. H2 s# `3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
6 @$ S2 P- ?/ _4 s4 E9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。/ E* I% K# \1 t/ P' V$ E0 V# Y. m
) w% y! J7 h/ V5.39.217.77當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
/ F3 z$ s4 f5 l* Z) M( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& H% f6 W/ \% B) p+ s% E
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。: P' z+ k, g0 q6 e% z
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
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" |% ]' K' z/ x+ \- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！9 `( ~& o- v5 }4 A( _; S# }* \+ g
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乳腺炎自救SOP5.39.217.77( P! V+ R2 ?; @: ^$ h
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Step1）
A2 H) u+ B+ l4 H' J公仔箱論壇視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
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8 _, e% Q& ?6 FStep2）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* V0 e: K- `8 `; i, s/ o9 b
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。5.39.217.77/ c0 M4 s* T5 ?" g
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
2 `5 t9 V4 a4 Z' Utvb now,tvbnow,bttvb1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
; K6 r7 @. e8 A6 Z$ M% U0 o" `; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
; Q$ T* V6 W$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
/ \! S& I9 w* w1 h5 I8 gtvb now,tvbnow,bttvb4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。公仔箱論壇3 U3 y% X! m* C8 g' l+ g
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Step3）
' c' o5 m& u! x3 p( W5 s$ \) Z3 C冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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/ r8 k7 i6 I2 n5 v% c0 \5.39.217.77Step4）tvb now,tvbnow,bttvb3 B. O( @- C* i( Y z6 o
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。2 o5 |1 U7 C3 X# |* H# Z/ e" U# G- B
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Step5）
# ?) O/ s+ ]& J; m, A0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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% C) L0 G7 s3 q3 B6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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