安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫, k, f9 N# j; ^
5 G3 ^$ f7 n4 x% q ]3 N; q公仔箱論壇
) k* V1 J* q) btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 ~2 _9 T+ q* z
- p& ~8 }! k0 d r4 L$ j
! ], I; M5 R8 |2 I2 Y3 g2 i/ y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m! S0 a: R' K | t3 r2 n- O▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
5 w" H: ^' A: ^. |& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: N6 a. g+ b. z+ {5 w
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。公仔箱論壇/ D7 L7 P8 D; H4 L
; X. f5 M! ~6 X$ j研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。tvb now,tvbnow,bttvb ^6 Q# v. d. T
$ G. N& V- g( ^7 N「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
. w* j% t6 N/ W7 Y公仔箱論壇其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A1 E- W6 J6 \- u9 A6 r
/ ^2 U7 i# V; u/ U然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！公仔箱論壇 u" ?5 {/ c4 N: P7 J c
& q, }1 F. Z/ D8 x# A不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」9 M+ l1 B( Z! W; D
/ K) h4 T9 W* W7 [4 v公仔箱論壇這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！公仔箱論壇; O, ?1 R4 U2 e0 E! z* L$ [' E8 O4 _
" T. }: d1 I7 J7 ?# X# `5 S/ N5.39.217.77醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
' w3 [- f/ V! ?5.39.217.77* M5 ?' a! S0 K* ~7 s2 i1 y, Z
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \4 B2 E+ l% k4 f4 T6 M
& W$ U" X. v* N如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
1 ^' i9 J3 K; x" X2 ~ v1 m1 D, d1 \, K公仔箱論壇
5 l& P5 [" G1 i9 n, Utvb now,tvbnow,bttvb如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
; z& p: `4 _3 U! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y- m w! l6 T1 @, e* Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
& F+ Y% E* i+ u! etvb now,tvbnow,bttvb
( B+ N* y& M+ h9 F9 F& k$ S) j% J如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。公仔箱論壇4 M$ P5 E/ A. q `% K6 X6 k) Q
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 s5 L- x- x( k
有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
/ t, ~4 T( V# Q有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
| 
