本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 , c5 L- \! {% n! Z: i. P% h
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 公仔箱論壇0 R) M% u3 q/ S% E0 }6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# A+ f( a; g$ a: E3 {8 Z
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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p+ i! p& B: X9 G$ d. d, F# p5.39.217.77雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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8 |, J5 \5 s$ N5 q" c* [( v3 p舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 9 l6 ?. s) u1 Q; g1 n6 l& s
! x6 t' D" g. K s. \番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb9 E! O0 k. Q |9 U* z/ V# h: ^
5 N k5 \* e) U+ Z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
0 l, b+ O. _! [) } r" G# R公仔箱論壇+ i7 g# T3 G& b0 L' m
舞菇茶食譜
7 Q; B, l; ^ B) K v! I$ @& h7 f5.39.217.779 f7 ]9 V) }6 O
材料
3 ~8 M- J: G$ n舞菇1包。
9 d1 M6 s; p0 S! d1 e- [/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600ml。
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1 ]: K; {2 N+ xtvb now,tvbnow,bttvb做法
1 z1 O9 K5 @) s" d# jtvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
$ T6 v8 n; c/ |5 a, E! X# r% _早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 Y# K# n9 k
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舞菇茶500ml。
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb5 I) l/ W, R6 A! b. }
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb- }$ y+ b* ]- J
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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