網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ [: s( d" ^/ @ S
5.39.217.777 A, z8 W3 c6 B/ o$ s$ e
公仔箱論壇' U" Y1 m) ^7 y8 \
tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 S1 t' k/ F1 O* y- W/ S% r
5.39.217.778 a- z' _6 i, \! y& k1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 O* K- c6 \/ B" L, l; |2 z1 z
0 h5 z, `2 Z3 @& E" B. n) p0 Q季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生
/ I9 i6 f' s6 E8 V% U# xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) X7 L8 S7 y" v& y
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。5.39.217.77! x6 e m! T% \, V3 b2 Y4 H% }
# N" ?6 Y: f8 p8 F另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：
' M" M) v3 z. d& q3 ^9 I6 J, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y6 V+ n4 I& d9 d9 S% V+ ~& C' P公仔箱論壇1.吞嚥困難或進食疼痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& P5 H' E! x5 r7 Z- {. x0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n4 t5 C7 c1 \; K7 w/ c
胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。
$ k# u2 O& J) Q+ \' R$ |tvb now,tvbnow,bttvb
* ]( A% \' W$ K: S- L2.胸痛：
0 Y% v. z7 x8 z: T# K- C/ e4 g
K l/ N$ D: C) v公仔箱論壇不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。
' v* r& Y+ u% k" h; i# O! k
* b& q6 q1 }6 j% h/ B( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.胃灼熱：6 }3 o- e: O; j7 u# W
" x, s2 L. c" |* {胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
8 S. R7 ~. G+ p1 ~9 s7 `6 O) }tvb now,tvbnow,bttvb
2 [6 f) J- M8 g' G公仔箱論壇4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：
) x4 O9 L4 V) I/ N u6 i& t2 V
! k; j e# K \6 G! {公仔箱論壇胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% l4 J; @# M9 h
2 {+ L) V# m/ z& ~5 J
" t+ p0 ~3 q( K- Z5.39.217.77
( Z/ f" Y5 L) F! O" H$ K/ T( M, H7 q1 ~& \) ~3 h7 b5 N
+ m9 P# {) T6 R7 J
近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ L3 U' E: C9 O
公仔箱論壇% y& Y6 n# X2 E5 I- Y) |
5 J/ Y, S6 q5 I y5.39.217.776 u; S. t$ O: d9 E
1 {3 f# a. V9 \8 m. U0 l5.39.217.779 T2 t/ l$ _) e/ W/ s+ a$ y
中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q4 {$ b& y, |9 J4 t1 a
7 B4 v3 x) g. {長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。
@$ ^! J0 l4 u i# `! {7 k; E, P公仔箱論壇
+ t# E* a7 A0 E5 y: [2 A- T中醫：4點原因引起胃食道逆流
7 b/ K+ o: r9 @3 i, d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& U/ f0 Q6 V& j( F. T+ l
中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因： f# \: P, [9 Q$ u
9 _. k1 g4 P; D: c
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。公仔箱論壇% o: }8 O! K% u) G+ s2 W
& H: ~5 O( H" s6 D5.39.217.772.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。# [1 p3 I+ V* x, V
( v9 x4 o' Q1 g2 \' |7 u' G$ a8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 I1 D h$ I# \; L3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 K; e7 \ `
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。
& R$ k, q9 B6 {) B公仔箱論壇0 u& ]0 n3 |1 [$ V" e y( W
中醫：胃腸病三分治、七分養5.39.217.77: ^5 k. r! Z% {9 f- O. p
2 e2 l6 \% N u4 a5 G) z8 p2 b5 p* ctvb now,tvbnow,bttvb中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。
& |3 A- w" K. k) c" e+ b; i4 G/ P公仔箱論壇
0 {4 k( p2 i" y8 o; w9 U9 S/ s
: m7 Y8 Q$ f" y) w5 P* m& @, |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& F! ]. G2 Z$ ]
; l3 ~$ T& W& s/ B& y" s* P8 P( _脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 V8 S, s2 Q1 g. S9 d/ E
$ f! j' _: Y/ n1 ?0 W" f& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K& @, ?2 |* J. w$ q$ U! j: M: H8 \ F7 `1 B: A! n1 v
公仔箱論壇8 J" a' c0 M' a+ N
" j" m7 q* y* u: y5.39.217.77中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。tvb now,tvbnow,bttvb& V2 w7 N: C1 m8 l0 z$ P% s
2 |7 u$ D+ W/ {建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：* {* `2 Y) `7 P0 z( [
/ }1 Q( ?4 H- j! Z1 k+ m# e4 \【四神湯加減】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z |0 W4 Y$ ^ w
7 V0 V' \- A; a1 |% Q) y6 I* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。公仔箱論壇. g0 ?6 h5 d( @6 h/ ?
9 w @1 `7 e* o8 [tvb now,tvbnow,bttvb作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。公仔箱論壇( s* L! G9 k# x+ e5 N3 v) u2 d g0 Z
( D/ E7 a# L+ x4 Y( g公仔箱論壇功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
) b: I3 `# [: g& Q2 V& d: Y, q5.39.217.77
8 m |$ U0 J: G: m【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
% T; x& x; @1 ~- Ztvb now,tvbnow,bttvb
' }! P- ^# ^4 L# Y: {! |5.39.217.77【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 m& V. W: F1 }2 j7 l/ w2 U
+ l1 J+ a0 g, J! u
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。公仔箱論壇: ^6 L J w3 z$ t% u n5 b. G
! ?, N& {1 v! w/ H A
【中醫師小叮嚀】：
3 I- c* A8 x8 K; H: y! H* f/ o" o: {0 j3 n6 _
每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
