材 料
- R) Y' b: X1 n- X" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙
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6 d/ a3 r. Q- L! U2 S調 味 料
# U# y3 j/ \0 N9 W5 {$ z" }/ w5 U鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
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) Q e0 G" `1 S, ]* ^% P5.39.217.77做 法
/ N. J0 z* i% e$ E5.39.217.771. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 5.39.217.77% o! H/ F/ N3 t0 f7 [1 r3 t) g
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2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。
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" j+ l5 U- f @- ]; K& C公仔箱論壇3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。# l; [* `2 M, b7 t9 F7 w$ W
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q, D# l% i8 Y, L" n- F5.39.217.77貼 士
* U3 _' [" Q B& _美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# H* \6 }+ x* I* T. ]3 _
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發表於 2008-9-9 08:37 AM
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發表於 2008-9-9 08:38 AM
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