眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族/ m \7 o) p0 u% l0 m- T% w s
公仔箱論壇5 l( h* c) f+ ?9 u& N |7 ~6 z
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
0 e- d ^ a& j6 e2 ^公仔箱論壇, P, F8 x: _" k3 @
公仔箱論壇) `+ S. U$ B; Y
公仔箱論壇: ^. W1 O7 J2 c. Y- E
0 O7 C3 B( s0 b$ H$ D8 h, _tvb now,tvbnow,bttvb
+ w+ @1 z( s# m8 D& a4 i) O" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# p3 ]9 }# C e2 v
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。
4 X4 g( d! `( s1 ~: ?7 B- ? n: z/ \% c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: ]: W* D1 `3 G$ L+ Z1 I
眼中風前兆 暫時性黑矇
9 {( c) `2 R# P0 S; e& N8 R& N2 S公仔箱論壇
' E; f- k" Z Q$ K! i0 }' q, F) N5.39.217.77眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
6 ~2 @5 \6 V% p8 K0 m% G* J+ e
* y! H' x, l& z, ^5.39.217.77當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。公仔箱論壇) s, d0 f% n' b- Z
. z& L: _& x( ]( b$ p) ?
7 A; s, `( p" E: E, R& N. ^6 c
' [& o0 @" A3 ]* B! [5.39.217.77
) }( G. N4 e( k9 u6 H7 _# stvb now,tvbnow,bttvb
1 m0 G4 i$ ]( S. [! \% ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。
* o/ Y* K3 Z# o2 w' L/ n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 B2 J7 F! e/ x2 G( L( n7 N$ ~) K
心血管疾病 難逃腦中風tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ _/ z$ J3 T3 T
$ X, k9 S# P% V& E& V; v5.39.217.77陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。
! g) |( |( H# ` h* D$ q" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 O6 x9 a$ R+ s4 k
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
) H( h, ~: j& v- d公仔箱論壇公仔箱論壇" M. s' H2 X+ q
眼中風年輕化 宜採取飲食管理
$ n3 r: z; ]5 D* g0 f1 E5.39.217.77
t# E3 e+ r/ N u5 {0 F5.39.217.77另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。5.39.217.770 H; w: j2 a+ m5 |; a6 u
8 }- \1 r: J* J y6 q% ]& L5.39.217.77而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。; a7 R) n' O, P" U( l0 f' _& B
公仔箱論壇/ B2 ?; r; I; ~; b# K
$ ^) X$ v( [2 k! b' p$ W3 I' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a5 w8 g O( A/ I
公仔箱論壇+ ~* s* }5 {: U6 A @. H
公仔箱論壇; z E& ^4 ~+ F1 ]8 ?! `4 m4 W3 m
( i9 f2 q; V. I* w: w
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
/ N: m0 c4 w { S% {$ ]. r5 i- B5.39.217.77, x$ V7 P9 P' I/ n9 L! F
陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
5 y5 s. E6 Z6 U% U1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: q6 E- X# Q1 ~
就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。" f: Y7 Y i+ S$ a# w
3 c4 C- G3 P, g w9 P) i$ a" ctvb now,tvbnow,bttvb「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼5.39.217.77' T' p" C+ S4 @0 e9 c0 t6 X
公仔箱論壇. b; g) E4 x) h3 q1 \9 k% G
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
0 D, v: ~) \, ?8 ~" ~( ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 j8 [8 w$ d r% |% p! a x/ R
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。 | 
發表於 2018-9-14 04:20 PM
| 
